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孕前10月必須要做的事

當(dāng)看到身邊的同齡人都有了寶寶，做了幸福的爸爸媽媽，心中隱約涌起你做母親的愿望。當(dāng)那種愿望還不是那么強(qiáng)烈的時候，父母、長輩、身旁的親戚朋友，他們似乎比你還著急總是不停地問：怎么還沒有?孕育寶貝的過程也能

2009-09-20

孕前精心策劃懷健康寶寶

每個人都希望自己能擁有一個健康聰明的孩子！優(yōu)孕，當(dāng)然需要精心準(zhǔn)備了！如果您現(xiàn)在期望擁有一個健康寶貝，就要好好細(xì)心計劃一下！1最佳生育年齡從醫(yī)學(xué)和社會學(xué)觀點(diǎn)看來，女性最佳婚育年齡為23~25歲。通常在此之前，

2009-09-20

令白領(lǐng)受孕難的一些惡習(xí)

一、開車久坐長期開車或者久坐不動會壓迫盆腔供血不足，血氧量減少，就使能量、營養(yǎng)物質(zhì)減少，造成精子能力下降。而白領(lǐng)女性，由于長期久坐，月經(jīng)前及月經(jīng)期常有劇烈疼痛，再加上缺乏運(yùn)動，以致氣血循環(huán)障礙;有些是

2009-09-20

想懷孕的婦女如何備孕？

想懷孕的未準(zhǔn)媽媽們該準(zhǔn)備些什么呢？特別在下半年的時候，究竟該如何備孕呢？提前6個月考慮停服某些有致畸作用的藥物一些藥物中含有致畸成分，可能會引起胎兒畸形。因此要在懷孕前一段時間停服，使身體有充足的時間

2009-09-20

女性想懷孕應(yīng)先治月經(jīng)不調(diào)

一般女性在13歲左右時，月經(jīng)就開始來潮，它預(yù)示著女性的身體發(fā)育已趨于成熟。但是，有些缺乏生理知識的少女對此卻心里害羞，嘴里難言，每逢經(jīng)期，食不下，臥不眠，憂心忡忡。長此下去，體內(nèi)就會發(fā)生中醫(yī)所謂的氣滯血

2009-09-20

孕前不宜做的事情

未來準(zhǔn)父母們，想要一個健康聰明的寶寶嗎?那么，在你有了這個想法的那一瞬間，就請你留意你們的生活吧。將不利于寶寶健康的生活習(xí)慣統(tǒng)統(tǒng)丟掉吧!也許你還沒有留意吧，可能生活中你認(rèn)為微不足道的小細(xì)節(jié)會影響你未來寶

2009-09-20

懷孕前對老公飲食的要求

有人把韭菜當(dāng)做壯陽草，其實(shí)韭菜農(nóng)藥含量特別高，很難去除，對男性生殖危害大，準(zhǔn)爸爸盡量少吃。一般的蔬菜要先洗干凈，再放入清水中浸泡一段時間，然后再下鍋。如果要生吃蔬菜，除洗泡外，吃之前還要用開水燙一下，

2009-09-20

給想懷孕上班族的房事建議

你們彼此相愛，在他的眼里，你美麗非凡、獨(dú)一無二。他對于你來說也是如此。可是，你們已經(jīng)多長時間沒有做愛了?那你們想要個健康寶寶的計劃，要拖到何時才能實(shí)現(xiàn)呢？今天就簡單幾招，教朝九晚五族如何偷看偷機(jī)懷孕吧

2009-09-20

秋季懷孕做好預(yù)防流感的準(zhǔn)備

秋季是懷孕的好季節(jié)，但同時又是流感伺機(jī)偷襲的時機(jī)。因此，為了寶寶的健康，醫(yī)生建議計劃懷孕的婦女，最好在懷孕前一個月注射流感疫苗。每年的9、10月份，北京就開始進(jìn)入流感流行季節(jié);而每年的12月到次年的1月，都

2009-09-20

孕前要排毒的一些暗示

中醫(yī)認(rèn)為，某些嬰幼兒疾病與孕婦攝入某些辛辣食物、或生活習(xí)慣不良有關(guān)，如新生兒黃疸鵝口瘡等。所以孕婦要少吃辛辣肥膩的食物，以免藏毒。而打算懷孕的未準(zhǔn)媽媽，最好在孕前好好清一下毒，以免讓毒素在體內(nèi)積聚過久

2009-09-16

孕前陰道菌群失調(diào)的主要“兇手”

不少女人都曾經(jīng)或正在遭受久治不愈的陰道炎癥如外陰瘙癢劇烈、黏膜紅腫、白帶黏稠又難聞的折磨，甚至偶感尿痛、尿急、尿不凈。究其原因，多是陰道菌群失調(diào)惹的禍。求子不成反患陰道炎不知道從哪兒聽說懷孕前把身體、

2009-09-16

未準(zhǔn)媽媽坐太久對懷孕有影響

一般辦公室的工作對于準(zhǔn)備懷孕的準(zhǔn)媽媽來說不會有很明顯的影響，然而長時間的久坐確存在著潛在危機(jī)。久坐究竟有什么樣的危害？準(zhǔn)媽媽又該如何應(yīng)對呢?危害一：影響備孕易患盆腔炎、附件炎長時間維持坐姿，缺少活動，

2009-09-16

太嬌氣的未準(zhǔn)媽媽寶寶不喜歡

過度緊張弄巧成拙小文的孕前準(zhǔn)備工作開始了!一切以懷孕為中心，聽人說懷孕前要多休息，她干脆辭掉工作，當(dāng)起閑妻;為了避免在公共場所感染病菌，小文把自己關(guān)在家里，大門不出，二門不邁;又怕懷孕時妊娠反應(yīng)強(qiáng)烈，想

2009-09-16

孕前靜坐也可以補(bǔ)身

準(zhǔn)備懷孕了，很多女性在孕前的首要準(zhǔn)備就是調(diào)理身體，而中藥調(diào)理成為了首眩但是專家指出，求子心切的女性最好不要看到補(bǔ)藥就吃，同時建議育齡婦女可通過靜坐等方式修身養(yǎng)性，調(diào)整身體狀態(tài)也可達(dá)到調(diào)理目的。談到食補(bǔ)

2009-09-16

受孕方法的一些誤區(qū)

即便夫妻雙方在經(jīng)濟(jì)上、生理上、心理上等各方面都做好了迎接全新小生命誕生的準(zhǔn)備，那么這就足夠了嗎?如果你想孕育出一個完全健康的寶寶，那么在你們迫切受孕前，千萬不要別忘記自查一下當(dāng)前的你們是否已身陷以下誤

2009-09-16

女人們必須知道的安全期與排卵期

什么時候是安全期？什么時候是排卵期？什么時候避孕最安全?什么時候備孕中獎率最高?這些問題有很多人都弄不清楚，對這些總是稀里糊涂的。因此某編以自己的生理時間寫盡除月經(jīng)期外的28天生理期會發(fā)生的狀況，讓還在避

2009-09-16

高齡女性如何擁有聰明健康的寶寶

現(xiàn)在，30歲以后才準(zhǔn)備當(dāng)媽媽的職業(yè)女性多了起來。一般來說，女性的最佳懷孕年齡為2530歲，隨著年齡的增長，生育力逐漸下降。推遲懷孕的女性最擔(dān)心的是流產(chǎn)。30歲出頭的孕婦大約有15%的人會遭遇流產(chǎn);對于40歲的孕婦來

2009-09-16

婚前健康檢查對生育的意義

導(dǎo)讀：婚前檢查包括全身一般檢查和生殖器官的檢查及必要的化驗檢查。以便及時發(fā)現(xiàn)生殖器官發(fā)育上的缺陷或性功能障礙，這對預(yù)防男性不育是十分重要的。有關(guān)男性不育的預(yù)防，最重要的一環(huán)是婚前性教育。我國婚姻法上明

2009-08-10

未準(zhǔn)媽媽需要考慮哪些問題

導(dǎo)讀：一般來說，每個月的出血量都是不同的，但是如果你長時間地流血，很可能預(yù)示著排卵問題；突然的、大量得出血很可能預(yù)示著子宮內(nèi)纖維瘤的存在。自檢表將提供影響受孕的每個細(xì)節(jié)，包括你們的性生活史、你們是否發(fā)

2009-08-10

想生健康寶寶的禁忌

導(dǎo)讀：對女性來說，最佳懷孕年齡應(yīng)在25～30歲之間，超過35歲再懷孕，同樣會影響孩子的健康和智力。男性年齡可以適當(dāng)高點(diǎn)，但也不宜太高。1、忌同病相戀并結(jié)婚生子。同病相戀并最終結(jié)成眷屬的婚姻，是一種極不健全的

2009-08-10

現(xiàn)代男女怎樣保護(hù)“孕力”？

導(dǎo)讀：伴隨而來的環(huán)境污染，食品以及生活用品中環(huán)境激素污染，不良生活習(xí)慣等，正在嚴(yán)重?fù)p壞男性生殖功能。問：現(xiàn)代男性與女性應(yīng)該如何保護(hù)自己的孕力？答：現(xiàn)代工業(yè)化的飛速發(fā)展給人類生活發(fā)生了變革性變化，但伴隨

2009-08-10

孕前男性，注重合理飲食

女人懷孕前要準(zhǔn)備，男人就可無所謂？健康備孕，男女有責(zé)。專家指出：對于育齡男性來說，一定要注意飲食的均衡。研究表明，男性的飲食對孩子將來的健康異常重要。多年來，醫(yī)學(xué)專家對男性飲食對未來孩子有何影響的研究

2009-07-14

孕前你需要關(guān)心的幾個方面

導(dǎo)讀：現(xiàn)在通過對生活方式的一些改變，您可以盡可能地給您的寶寶一個良好的開端。這是我們的一些建議供您參考。1.改善你的飲食：學(xué)會吃一些你真正需要的食物，也就是說一天至少三餐均衡的飲食，該飲食由能提供健康身

2009-07-13

懷個聰明寶寶的招術(shù)

根據(jù)統(tǒng)計，有70％左右的出生缺陷，是發(fā)生在非計劃妊娠情況下。細(xì)究原因除了母體本身尚未調(diào)整至最佳狀態(tài)，外在環(huán)境也有許多不利胎兒健康生長的因素，加上孕前或孕期營養(yǎng)素的缺乏，都有可能影響寶寶的生長。因此，行政

2009-07-13

怎樣提高男性精子質(zhì)量

歐洲的調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，與20年前相比，男性的精子活力只有過去的一半。環(huán)境污染、氣候變暖、工作壓力、多吃少動這些問題都使得不孕成為現(xiàn)代人的困擾。作為創(chuàng)造生命的另一半，男人也該為孕事時刻準(zhǔn)備著。1、盡量在壯年

2009-07-13

夏季懷孕必須注意的情況

導(dǎo)讀：由于夏季和秋季的蔬菜瓜果都非常豐富，早孕反應(yīng)比較重的孕媽咪能夠吃到營養(yǎng)豐富的食物，也有利于胎寶貝的生長發(fā)育。所以，即便是在炎熱的夏季受孕，如果注意避開一些不利因素，也會生出健康的寶貝。關(guān)于受孕的

2009-07-13

應(yīng)該查查卵子的女性

導(dǎo)讀：生一個健康寶寶，卵子的質(zhì)量非常重要，以前我們孕育新生命老把注意力放在保上，現(xiàn)在，未雨綢繆，提前對自己的卵子質(zhì)量進(jìn)行一個全方位的了解，非常有必要。對于很多重視健康的女人來說，也許連頭發(fā)絲的保護(hù)都沒

2009-07-13

女性練習(xí)靜瑜伽有助受孕

導(dǎo)讀：處于懷孕準(zhǔn)備階段的女性要避免劇烈運(yùn)動，建議還是以靜功為主，可適當(dāng)練習(xí)靜坐、坐式八段錦等，可以達(dá)到寧心安神、益氣行血之目的，五禽戲、靜瑜伽也是比較適合孕前期的鍛煉方式。對于準(zhǔn)備懷孕的女性來說，如果

2009-07-13

生個健康寶寶的備孕原則

導(dǎo)讀：女性生育的最大障礙是年齡，這并不是一個你可以控制的東西；遺傳也是需要考慮的一個方面，如果你的母親絕經(jīng)的年齡較早(平均年齡是51歲)，那么從遺傳學(xué)的角度來講你也注定會在差不多同一年齡絕經(jīng)；然而有其他幾

2009-07-13

準(zhǔn)備懷孕要注意的細(xì)節(jié)

要想在健康的狀態(tài)下懷上一個健康的寶寶，準(zhǔn)確預(yù)測排卵期和受孕期是非常必要的。不僅如此，如果身體條件并不在最佳狀態(tài)，或發(fā)現(xiàn)疾并遺傳問題，準(zhǔn)確測算出排卵期，對確定是否已經(jīng)懷孕，有無可替代的作用，為早期干預(yù)爭

2009-07-13

電腦輻射與“性”無能的關(guān)系

導(dǎo)讀：長時間接觸電腦顯示器及外設(shè)，它們產(chǎn)生的電磁波會引起眼睛疼痛，疲勞等癥狀，會導(dǎo)致性無能、流產(chǎn)、死胎、畸形胎兒的出生。太原晚報報道：林先生因工作需要，每天8小時工作在電腦前，開始感覺、頭暈、胸悶最后

2009-07-13

電腦族懷孕前的注意事項

導(dǎo)讀：兩位婦女長期接觸電腦屏幕，結(jié)果雙雙產(chǎn)下畸胎，而她們既沒有不良家族史，也沒有在孕期內(nèi)濫用藥物。因此專家懷疑，會不會是電腦屏幕電磁輻射造成的呢？孕婦可以使用計算機(jī)嗎？不少女性在工作和生活中使用計算機(jī)

2009-07-13

女性宮頸粘液是怎樣變化的

宮頸粘液是子宮頸腺體所分泌的液體。在月經(jīng)周期中，宮頸粘液在卵巢激素的影響下，其量、色澤、性狀、粘度、拉力、延展性等方面都會發(fā)生周期性變化。正常情況下，排卵前期（即月經(jīng)周期的第8～12天）宮頸分泌物逐日增

2009-07-13

常見的基礎(chǔ)體溫變化解讀

什么是基礎(chǔ)體溫基礎(chǔ)體溫是指經(jīng)過一夜的完全休息以后，早晨從熟睡中醒來，躺在床上，在未受任何外在因素（如運(yùn)動、吃飯、情緒變化）影響的情況下所測得的最原始體溫。如何測量在睡覺前，把體溫計的水銀刻度甩到35℃以

2009-07-13

高齡準(zhǔn)媽媽日常生活的注意事項

很多30歲以上的女性在懷孕后會感覺渾身難受，一些小小的技巧可以讓你的生活過得舒適些。1、雙腳抬高：有空就坐下來抬高雙腳，可以將抽屜或儲物箱翻過來當(dāng)做腳凳。2、放松運(yùn)動：在乘車或工作時練習(xí)簡單的頸部、肩膀、

2009-07-13

高齡孕婦的優(yōu)勢有哪些？

1、穩(wěn)定的生活伴侶和一個男人共同生活了八年十年之后決定要一個孩子，兩個人必然是對雙方關(guān)系有了深刻而長久的探索，是對父親、母親這兩個角色有充分準(zhǔn)備的。孩子降臨時自然有些忙亂，但一般不會發(fā)生激烈的諸如都是

2009-07-13