誤區(qū)4.長(zhǎng)濕疹就是食物過(guò)敏！

　　正解：濕疹大多不是因?yàn)檫^(guò)敏導(dǎo)致的

　　很多媽媽認(rèn)為，寶寶一出現(xiàn)濕疹，就是過(guò)敏啦，寶寶忌口，母乳喂養(yǎng)的媽媽也跟著忌口。其實(shí)美國(guó)兒科協(xié)會(huì)已經(jīng)給出非常明確的結(jié)論了，濕疹大多數(shù)不是因?yàn)檫^(guò)敏導(dǎo)致的，但如果過(guò)敏了的確會(huì)加重濕疹。而且，真正由于食物過(guò)敏引發(fā)的濕疹非常少，為了預(yù)防濕疹母乳媽媽忌口是沒(méi)必要的。

　　雖然食物過(guò)敏可能跟濕疹有所聯(lián)系，但濕疹引起的原因還有很多，可能是哮喘、花粉癥或環(huán)境過(guò)敏；也有可能是寶寶的皮膚反復(fù)接觸到了刺激性物質(zhì)，比如柑橘汁或其他酸性物質(zhì)、羊毛或粗糙織物，甚至寶寶自己的口水等。

　　幾乎所有的醫(yī)生都告訴我，對(duì)付濕疹最有效的，是要防止皮膚干燥、發(fā)癢，因此，做好保濕乃第一要?jiǎng)?wù)。于此同時(shí)，還要避免讓寶寶接觸容易誘發(fā)濕疹的物質(zhì)。

　　筆記重點(diǎn)

　　寶寶1歲以前應(yīng)該避免的食物

　　雖然寶寶6個(gè)月以后大部分食物可以吃，但是有些食物還是盡量避免：

　　某些魚：比如鯊魚、劍魚、旗魚、劍魚體內(nèi)汞含量比較高，而汞會(huì)損害嬰兒尚在發(fā)育的神經(jīng)系統(tǒng)。

　　鹽：不要在1歲前寶寶的食物里加鹽。1-3歲可以加一點(diǎn)點(diǎn)鹽調(diào)味。

　　蜂蜜：可能存在潛在的細(xì)菌性食物中毒（肉毒桿菌）。

　　未經(jīng)巴氏滅菌的乳制品：因?yàn)榇嬖诩?xì)菌感染風(fēng)險(xiǎn)，所有乳制品都應(yīng)經(jīng)過(guò)巴士面滅菌處理。

　　成人食品：避免油炸食品、炸薯?xiàng)l、薯片；糖和加糖食物、甜品、茶、咖啡、酒精。避免低脂食物。避免甜味劑和色素。

　　整粒堅(jiān)果：因?yàn)榇嬖谥舷�風(fēng)險(xiǎn)，5歲以下孩子都要避免吃整顆的堅(jiān)果。

　　要想寶寶有不過(guò)敏的體質(zhì)，寶寶的第一口口糧很重要，一般來(lái)說(shuō)，寶寶的第一口輔食是含鐵的米粉。我給瓜瓜的第一口輔食就是喜寶的米粉。我一直很贊同喜寶的理念，比如上次跟大家分享的“餐桌禮儀”，還有這一次分享的“防止食物過(guò)敏”的建議，所以我又一次為喜寶打call啦！不管你給寶寶吃的是不是喜寶的產(chǎn)品，科學(xué)健康的理念我們都要支持！

　　喜寶是百年德國(guó)品牌，百年來(lái)一直堅(jiān)持自然的耕作方式，為寶寶提供最自然的食物（輔食，奶粉），關(guān)注寶寶的體質(zhì)健康。

　　德國(guó)人嚴(yán)謹(jǐn)專注，做寶寶的食物自然是致力于高品質(zhì)的研發(fā)，正如喜寶一直倡導(dǎo)的“自然恩賜，恩予自然”，給寶寶最精心的呵護(hù)，讓寶寶寶身體棒棒，快樂(lè)成長(zhǎng)，就像喜寶小象一樣。
 

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