來源:幼教網 作者:@佚名 2017-11-20 20:14:20
幼教網整理了關于胎教音樂《有趣的音樂胎教方法》,希望對胎教學習有所幫助,僅供參考。
很多孕婦認為胎教是一件枯燥的事情,覺得自己在跟自己交流。其實想要胎教變得有趣,音樂胎教也有很多種樂趣無窮的方法喔。
妙音:消除孕期的焦慮
當你感到情緒焦躁不安的時候,試試借助音樂來平復不安的心靈。最通常的做法,采取一種你覺得最舒服的姿勢,可以躺在床上,也可以靠墻而坐,靜靜的聆聽平時自己比較喜歡的音樂,并盡量讓自己的情感融入音樂中。
Pregnancy建議:
不要選擇那些聲音嘈雜,節(jié)奏太快的音樂,它們既不適合你冥想消除焦慮的情緒,也不受胎寶寶的歡迎;你可以選擇那些安靜,悠揚有利于遐想的曲目。
除了上面的方法之外,你還可以:
傾聽自然之聲
每天清晨,在睜開眼睛之前,先聆聽窗外的聲音:風聲、鳥鳴抑或是雨敲打玻璃窗的聲音,這些來自大自然的聲音都會讓你的心情變得輕松。
唱歌給胎寶寶聽
據說,俄羅斯的科學家們就鼓勵他孕婦大聲唱歌,歌聲不僅僅能平復心中的焦慮,而且對于胎寶寶來說也是很好的胎教。
你低聲哼唱自己所喜愛的歌曲。在哼唱時想像你腹中的他(她)正在凝神傾聽。這是一種很簡單的音樂胎教方法,只要你愿意,任何時候都可以放聲歌唱。
朗誦抒情法
在音樂伴奏與歌曲伴唱的同時,選幾首你喜歡的詩詞或是童話合著音樂朗誦給胎寶寶聽,器樂、歌曲與朗讀三者前后呼應,優(yōu)美流暢,娓娓動聽,達到有條不紊的和諧統一,具有很好的抒發(fā)感情作用,能給你和胎寶寶帶來美的享受。適宜孕婦采用的音樂胎教方法還有許多,每一個準媽媽可以根據自我的具體情況而采取相應的胎教音樂方法。
美文:一起來“聽”童話吧
童話的“天馬行空”可以很好地培養(yǎng)孩子們的想象力、創(chuàng)造力,每天選擇一個固定的時間,給胎寶寶講一個你精心準備的童話故事,幫助你緩解焦慮,也猶如自己也回到童年時光。
說童話故事的要訣
1、選擇一個好故事
所選擇的故事應該注重體現勇敢、善良、聰明、勤勞等美好的品質,故事中所蘊藏的
情感也是豐富的,并且結局是美好的,給胎寶寶以良性刺激,有利他的成長。
2、富有感染力的聲音
許多準媽媽給寶寶讀故事,音調沒有起伏變化。一個連你都不能打動的故事,如何又
能打動胎兒呢。想像“寶寶”正在你的身邊聆聽你講的故事,根據故事情節(jié)的變化,變化多種的音調。堅持每天讀,每次20分鐘左右,一天累積一個小時。
3、畫冊上的圖
童話書上的文字是一方面,還要把童話書上的畫“讀”給胎寶寶聽,將圖形描述給孩子聽,讓胎寶寶不僅能聽到故事,還能“看”到故事書上所繪的圖畫。
4、自己編故事
撫摸:親密三人時光
每個寶寶都喜歡父母的愛撫,胎寶寶也不例外。撫摸胎教是準父母與胎寶寶之間最早的觸覺交流,通過撫摸準媽媽的腹部,使腹中的寶寶感覺到父母的存在并做出反應。
和媽媽輕柔的撫摸不同,爸爸寬大的手掌也是胎寶寶的最愛。準爸爸隔著肚皮輕輕地撫摸胎寶寶,并協助準媽媽讓胎寶寶進行一些宮內運動,一邊撫摸一邊與胎寶寶說話,同時告訴寶寶是爸爸在撫摸他。
當胎寶寶的活動過于激烈讓準媽媽感覺有些難以忍受時,準爸爸可一邊隔著肚皮輕撫胎寶寶,一邊溫和地說:“乖寶寶,爸爸和你商量個事兒,小腿踢得輕點,好嗎?你媽媽感覺有些吃不消了。”這個時候讓準爸爸出面“調解溝通”一下,特別有效。
準爸爸一起來參與撫摸胎教不僅可以與“寶寶”建立親密的聯系,打好未來“親子關系”的基礎,也可以討得準媽媽的開心,幫助她減輕孕期疲勞。
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