◆孕期：執(zhí)行好你的男人職責(zé)

　　理解妻子的“準(zhǔn)更年期”

　　在孕期，爸爸的作用非常大。其實(shí)，妻子開(kāi)始懷孕后，也就進(jìn)入了“準(zhǔn)更年期”。懷孕后，卵巢停止了工作，內(nèi)分泌發(fā)生了變化，會(huì)出現(xiàn)煩躁、多夢(mèng)、骨痛等，這些和更年期的癥狀都是類似的。所以，準(zhǔn)爸爸們要理解妻子“準(zhǔn)更年期”中的生理和情緒變化，對(duì)她做好呵護(hù)，同時(shí)，做好營(yíng)養(yǎng)的搭配、創(chuàng)造良好的環(huán)境。

　　做好胎兒的“胎教”主力軍

　　何峰老師說(shuō)，實(shí)際上，爸爸是胎教的主力軍。在語(yǔ)言胎教中，爸爸的聲音屬于低頻，通過(guò)空氣傳播比較好；媽媽的聲音是通過(guò)振動(dòng)被胎兒聽(tīng)到的，屬于高頻。因此爸爸們要經(jīng)常和胎兒講講話，唱唱歌給他聽(tīng)。胎兒在4個(gè)月的時(shí)候就有聽(tīng)力，6個(gè)月后聽(tīng)力就和成人的一樣了。如果爸爸們經(jīng)常出差，或者夫妻兩人兩地工作的話，可通過(guò)錄音或孕婦和家里的男性親屬多講話來(lái)彌補(bǔ)。同時(shí)，準(zhǔn)爸爸還要常常對(duì)胎兒進(jìn)行撫摸，與胎兒進(jìn)行“踢肚”游戲等。

　　◆分娩期：和她一起“分娩”

　　在妻子分娩的時(shí)候，準(zhǔn)爸爸們可以進(jìn)行陪伴分娩。不僅可以緩解妻子的分娩壓力，使其盡可能實(shí)現(xiàn)自然分娩，同時(shí)，還能保護(hù)孩子的感覺(jué)統(tǒng)合、神經(jīng)平衡、運(yùn)動(dòng)平衡等。分娩過(guò)程中，要默默地用力量來(lái)陪伴妻子，給她安慰。這個(gè)時(shí)候，提醒準(zhǔn)爸爸們不要干擾大夫的操作，要理性來(lái)面對(duì)。

　　提醒：分娩時(shí)，要做好“自我保護(hù)”

　　在陪伴分娩時(shí)，準(zhǔn)爸爸們可以握著妻子的手，但盡量不要往下看，有的人會(huì)對(duì)生產(chǎn)的場(chǎng)面印象深刻，影響了以后的性生活。這個(gè)時(shí)候的“自我保護(hù)”，也就是“性心理的保護(hù)”。

　　另外，孩子出生后，一定要給孩子一個(gè)良好的形象，以歡迎的姿態(tài)來(lái)迎接小生命的到來(lái)。

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