減肥是很多女性一直都關注的話題，而有什么方法可以減肥，相信很多人都有自己的妙計。在新的一年里，你想不想更瘦呢？今天，為大家推薦幾款適合冬季減肥的營養(yǎng)食譜，快來一起看看吧。

　　冬季減肥食譜

　　蘋果蛋餅

　　材料：蘋果、雞蛋、鮮奶、糖、色拉油。

　　做法：將雞蛋打散，加入少量鮮奶和糖攪拌；將蘋果去核，切片。將平底鍋加油燒熱，慢慢將蛋漿倒入鍋中用小火煎。將蘋果片平鋪在蛋餅上，待底部熟后再翻轉煎另一面，裝盤即可。

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