來源:幼教網(wǎng) 2018-08-23 16:18:53
對(duì)于1歲以內(nèi)、正處在輔食添加階段的寶寶來說,胃容量、消化能力都很有限,多吃非但不能攝入更多的營(yíng)養(yǎng),還極有可能加重寶寶的腸胃負(fù)擔(dān)。因此重視輔食的營(yíng)養(yǎng)的搭配和吸收,是80后的媽媽的顯著特征。
嬰兒米粉制作
制法:將米洗凈晾干,在粉碎機(jī)里打成粉末后,上鍋蒸20分鐘,晾涼放入冰箱保存。使用時(shí)加水調(diào)成糊狀。
注意:
。1)寶寶接觸輔食,最適合從米粉開始,但此時(shí)寶寶對(duì)于鐵的需求較多,所以自制米粉除大米外,可增加小米或糙米的成分。
(2)不建議和配方奶等調(diào)制成奶糊然后用奶瓶喂食,這樣會(huì)剝奪寶寶學(xué)習(xí)咀嚼的機(jī)會(huì),另外初次喂食請(qǐng)不要在米粉里隨意“加料”,也不要加鹽,原味即可。
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