來源:幼教網(wǎng) 2018-07-31 14:08:04
在孕婦懷孕期間,我們經(jīng)常都會(huì)鼓勵(lì)孕婦要多吃水果,因?yàn)樗锩嬗胸S富的維生素,但是并不是所有的水果都適合孕婦吃,有些水果是孕婦不能吃的,很多人還不知道吧,一起來了解孕婦不能吃哪些水果吧。
1. 荔枝桂圓:
懷孕之后,媽媽們的體質(zhì)一般會(huì)偏熱,陰血也會(huì)不足,這時(shí)候就應(yīng)該注意不可以吃熱性的水果如荔枝、桂圓等,這些都應(yīng)該要適量的食用,吃多了會(huì)產(chǎn)生便秘,上火等現(xiàn)象,特別是有先兆性流產(chǎn)的孕婦更加要注意,熱性水果更容易引起流產(chǎn)。
2. 柑橘:
柑橘有豐富的營養(yǎng),其汁也是含有檸檬酸,脂肪和多種維生素等成分,很多孕婦非常喜歡吃,但是雖然好吃,孕婦是不可以多吃的,柑橘補(bǔ)陽益氣,但是容易引起燥熱,是很上火的,孕婦應(yīng)該要控制吃柑橘的量,不可以吃多。
3. 桃子:
雖然說桃子的營養(yǎng)十分豐富,但是也是不可以吃多的,桃子有補(bǔ)益氣血的作用,但是孕婦吃多了是會(huì)引起流產(chǎn)的,因此建議準(zhǔn)媽媽們每次只能吃1個(gè)。
4. 山竹:
山竹含有蛋白質(zhì),脂肪等營養(yǎng)素,對(duì)孕婦的身體有好處,但是由于山竹的糖分比較高,有糖尿病和高血壓的孕婦不應(yīng)該使用。
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