女人準(zhǔn)備懷孕要注意哪些？有哪些事情是不能做的？這些都是要懷寶寶的女性需考慮的。這里愛吧小編給大家介紹下女人準(zhǔn)備懷孕要注意哪些事項(xiàng)，一起來了解下，為孕育健康寶寶做準(zhǔn)備吧！

　　注意1：一定要做孕前檢查

　　孕前檢查是指夫妻準(zhǔn)備生育之前到醫(yī)院進(jìn)行身體檢查。準(zhǔn)備受孕的爸爸媽媽們，要想生一個健康、聰明的寶寶，孕前檢查必不可少。懷孕前做孕前檢查可以提前知曉是否患有對胎兒發(fā)育有害的疾病，如乙肝、AB血溶血、各種遺傳病等等，所以女人懷孕前要注意一定要做孕前檢查，且做孕前檢查的最佳時間是準(zhǔn)備懷孕前3～6 個月。

　　注意2：要遠(yuǎn)離狗狗等寵物

　　動物身上會存在弓形蟲，人經(jīng)常與動物親密接觸都會感染弓形蟲。而孕婦感染弓形蟲，會對寶寶造成很大的危害，如容易導(dǎo)致胎膜早破、產(chǎn)后子宮不全、胎兒發(fā)育畸形、早產(chǎn)、流產(chǎn)等不良狀況。所以女人懷孕前記得要遠(yuǎn)離寵物。

　　注意3：多補(bǔ)充葉酸

　　美國科學(xué)家研究表明，在懷孕前女性多補(bǔ)充葉酸，可使出生的嬰兒出現(xiàn)唇腭裂的危險減少50%，此外還可以降低早產(chǎn)和新生兒體重偏低的幾率。所以孕前女性可多吃紅莧菜、菠菜、龍須菜、蘆筍、動物肝臟、蘋果等富含葉酸的食物。

　　孕注意4：做好良好孕前心理準(zhǔn)備

　　懷胎十月是個漫長的過程，在這個過程里孕媽媽可能還會遇到各式各樣的問題，所以做好孕前心理準(zhǔn)備很重要。在準(zhǔn)備懷孕期間可以多了解懷孕知識，了解孕期將會面臨的心理變化，或者可以向已生過寶寶的親人、朋友討教相關(guān)經(jīng)驗(yàn)。

　　注意5：改掉不良飲食習(xí)慣

　　如果女人平常有喜歡吃甜食、飲酒等不良飲食習(xí)慣，懷孕前需改掉。女人吃甜食容易導(dǎo)致體重增加，提高患糖尿病和心血管疾病的風(fēng)險，同時引起蛀牙，影響懷孕；女人飲酒會對**細(xì)胞產(chǎn)生危害，若受酒精毒害的**受孕會造成胎兒發(fā)育遲緩。

　　注意6：一定要戒煙

　　醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為，對孕婦懷孕影響最大的首推香煙。香煙中含有的尼古丁有收縮血管的作用，而女人子宮血管和胎盤血管收縮都將不利于受精卵著床；此外，香煙會對女人**細(xì)胞產(chǎn)生危害，懷孕后容易導(dǎo)致胎兒發(fā)育畸形或智力低下。

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