不要小看了手機(jī)的輻射源哦，這小小的輻射對孕婦的身體會造成可大可小的危害力，這是不得不知的事情。孕期使用手機(jī)有危害嗎？準(zhǔn)媽媽使用手機(jī)對胎兒或多或少都是有所危害的，尤其是在孕早期，頻繁使用手機(jī)會影響胎兒發(fā)育。那么，在孕期要如何防止手機(jī)輻射的危害呢？

　　一、孕早期使用手機(jī)的危害

　　在胚胎形成期，受到電磁輻射，有可能導(dǎo)致流產(chǎn)；如果是在器官形成期，正在發(fā)育的器官可能產(chǎn)生畸形；而在胎兒損傷中樞神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育期，若受到輻射，則可能導(dǎo)致嬰兒智力低下。

　　所以專家認(rèn)為妊娠頭3個月，也就是妊娠早期，受輻射影響的危險比妊娠中、晚期的危險大得多。因此，為了寶寶的健康發(fā)育，避免它受到任何傷害，因此在孕早期應(yīng)減少使用手機(jī)的時間。

　　二、孕早期如何防止手機(jī)輻射

　　1、孕婦不要把手機(jī)掛胸前。有很多的女性朋友，喜歡把手機(jī)掛在胸前，這是非常不好的，尤其是孕婦，手機(jī)的輻射會傷害到孕婦的心臟，損害女性的內(nèi)分泌系統(tǒng)，對胎兒的發(fā)育非常不利。所以，孕婦應(yīng)該改掉把手機(jī)掛胸前的習(xí)慣。

　　2、使用手機(jī)要在信號強(qiáng)的地方。孕婦在使用手機(jī)的時候，要找一個信號強(qiáng)的地方，這樣可以降低手機(jī)的功率，減少手機(jī)的輻射。所以，孕婦使用手機(jī)的時候，要選擇戶外、陽臺等空間開闊的地方，這些的地方的手機(jī)信號會比較好，可以降低手機(jī)的輻射作用。

　　3、手機(jī)接通不要馬上就聽。手機(jī)在剛剛接通的時候，信號傳輸系統(tǒng)還處于接洽之中，手機(jī)幫助非常繁忙，需要手機(jī)以最大功率來支持，因此會產(chǎn)生很大的電磁輻射。

　　所以，在手機(jī)剛剛接通的時候，孕婦不要馬上就去聽，應(yīng)該等上一段時間，待手機(jī)信號穩(wěn)定后，才可以聽電話，減少輻射的傷害。

　　4、讓手機(jī)離頭遠(yuǎn)一點。據(jù)說手機(jī)信號剛接通時，因為這時信號傳輸系統(tǒng)還不穩(wěn)定，處在最大工作功率，產(chǎn)生的輻射比通話時產(chǎn)生的輻射高20倍，因此，信號接通的瞬間最好把手機(jī)放在離頭部遠(yuǎn)一點的地方，這樣能減少80%至90%的輻射量。專家說，手機(jī)在接通時，最好讓手機(jī)與大腦相距15公分。

　　5、可以使用免提耳機(jī)。為了避免輻射，用戶在通話時應(yīng)該遠(yuǎn)離手機(jī)，但如果距離手機(jī)太遠(yuǎn)，又會影響手機(jī)的通話質(zhì)量。為了保證通話質(zhì)量，并避免輻射，我們可以使用免提耳機(jī)來接聽電話，這樣可以幫助手機(jī)用戶減少移動電話釋放的90%以上的電磁輻射。

　　6、手機(jī)不用時應(yīng)盡量關(guān)閉電源。許多人常常會產(chǎn)生一個錯誤的認(rèn)識，即認(rèn)為手機(jī)只有在接聽或者撥出的一剎那才會有電磁輻射，而處于待機(jī)狀態(tài)時不會產(chǎn)生電磁輻射。其實，手機(jī)只要接通電源，就會發(fā)出電磁輻射，只是手機(jī)在通信的時候發(fā)出的輻射量要大于待機(jī)時的輻射量。因此為了將電磁波對人體的傷害降至最低，我們在暫時不用手機(jī)時，應(yīng)記得將手機(jī)電源關(guān)閉而不要將其設(shè)置在待用狀態(tài)。

　　7、不要忽視手機(jī)充電器。在手機(jī)充電的時候，手機(jī)的充電器處于工作的狀態(tài)，也會產(chǎn)生電磁輻射，這一點很容易被孕婦忽視，從而對孕婦身體和胎兒造成不良影響。孕媽媽在對手機(jī)充電的時候，不要忽略了手機(jī)充電器，應(yīng)該遠(yuǎn)離充電器，更不要放在床邊。

　　手機(jī)作為一種重要的通訊工具，人們往往離不開手機(jī)，所以很難避免手機(jī)的輻射，但我們可以減少手機(jī)輻射帶來的危害。對于孕婦來說，要減少手機(jī)輻射帶給胎兒的傷害，可以多吃一些富含維生素、蛋白質(zhì)以及抗氧化劑的食物，如：西紅柿、胡蘿卜、卷心菜、海帶、瘦肉等。

　　在懷孕的前三個月，胎兒還未成型，處于胚胎期，如果長期受到手機(jī)輻射，影響到細(xì)胞的分裂，可能會導(dǎo)致胎兒肢體缺陷或畸形。所以，在這個時候，孕婦要盡量少用手機(jī)。

　　8、盡量少用手機(jī)�？吹竭@個方法，您肯定會很詫異，那還不如不用手機(jī)呢。其實，這是所有方法中的最有效的一種措施。因為少用手機(jī)，人身體就會少受電磁輻射，不用手機(jī)就不會受到電磁輻射，在所有方法中也只有不用手機(jī)可以確保100%屏蔽電磁輻射的危害，而其他方法只不過是有效降低輻射的危害罷了。當(dāng)然，這并不是建議大家都不要使用手機(jī)，而是建議大家不要長時間使用手機(jī)，或者可能的話用電話來替代手機(jī)。

　　9、使用綠色手機(jī)。盡管眾多獨立科研機(jī)構(gòu)的調(diào)查顯示，至今尚未發(fā)現(xiàn)手機(jī)有害健康的證據(jù)，但手機(jī)電磁輻射問題已越來越被廣大消費(fèi)者所關(guān)注。由于不同制式的手機(jī)輻射量也不同，GSM標(biāo)準(zhǔn)的手機(jī)輻射標(biāo)準(zhǔn)較高，而CDMA手機(jī)的輻射功率較低，對人體危害小，因此選擇CDMA手機(jī)也是有效降低手機(jī)對人體的有害輻射的方法之一。

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