懷了孩子之后，孕婦們總會(huì)格外注意保養(yǎng)，但在保養(yǎng)的過(guò)程中也會(huì)陷入一些誤區(qū)，有可能會(huì)給孕婦和寶寶的健康埋下隱患。孕婦穿衣有四個(gè)誤區(qū)，希望準(zhǔn)媽媽們引以為戒。

　　誤區(qū)一：

　　衣著灰暗令人萎靡

　　家住南寧市西鄉(xiāng)塘區(qū)的曾女士在去年6月就有身孕，再過(guò)半個(gè)多月就到了臨產(chǎn)期了。

　　十月懷胎不易，寶寶即將出生的喜悅自不必說(shuō)，在懷孕期間參加各種講座、培訓(xùn)班也是不辭辛勞。在懷孕期間，曾女士經(jīng)常參加一些關(guān)于孕期保健、分娩時(shí)的呼吸方法、母乳喂養(yǎng)等知識(shí)性的講座，但是她在著裝方面卻比較隨意。

　　曾女士在懷孕前穿著比較素雅，一般以灰色系顏色的衣服為主，而且懷孕后也是這樣。

　　記者看到她的時(shí)候，她下身穿了一件黑色的緊身褲，上身套了一件寬大的灰白色孕婦裙子，外面套了件黑色的外套，整個(gè)人顯得有點(diǎn)萎靡。曾女士說(shuō)，她一直都沒(méi)注意自己的穿著，她覺(jué)得穿衣服只要寬松、舒適就行，并沒(méi)有考慮其他的。

　　曾女士的皮膚比較黑，因此并不適合穿灰色系的衣服。穿灰暗色的衣服，令整個(gè)人看上去精神狀態(tài)不好。精神萎靡的話，會(huì)影響孕婦的心情，同時(shí)也會(huì)間接影響丈夫及身邊其他人的情緒。

　　因此，皮膚稍微黑的人，宜穿暖色調(diào)鮮艷一點(diǎn)的衣服，如紅、綠和紫羅蘭色。在搭配上，可以考慮用淺藍(lán)+深灰色，再配上鮮紅、白、灰色，這樣也是適宜的。此外，穿上黃棕色或黃灰色的衣服，臉色會(huì)顯得明亮一點(diǎn)；若穿上綠灰色衣服，臉色會(huì)顯得紅潤(rùn)一點(diǎn)。

　　專家建議：因?yàn)榈乩砦恢煤蜌夂虻木壒�，南寧人的皮膚普遍偏黑。而皮膚偏黑的人穿暗灰色會(huì)顯得灰頭土臉，整個(gè)人提不起精神。因此南寧的孕婦在衣著上，應(yīng)該以鮮艷為主。但是如果在撇開情緒的影響外，根據(jù)孕婦個(gè)性和時(shí)尚的需要，適當(dāng)考慮其他的著裝也是可以的。

　　誤區(qū)二：

　　妊娠末期湊合穿

　　林女士懷孕已有8個(gè)月了。由于剛懷孕的時(shí)候，肚子不是很大，所以在穿著方面，也就沒(méi)有太在意。等到懷孕5個(gè)月之后，她肚子開始慢慢大起來(lái)了。那時(shí)正在冬天，她里面穿著比較寬松舒適的毛衣、毛褲，外穿一些比較大的褲子和外套，因此一直沒(méi)有去買專業(yè)的孕婦裝。

　　到了三四月了，氣溫慢慢回升的時(shí)候，她發(fā)現(xiàn)自己以前的那些衣服都穿不了了。起初她曾想買孕婦裝來(lái)穿，但是又考慮到還有2個(gè)月就分娩了，如果花錢去買一些面料比較好的棉質(zhì)孕婦裝，等生完孩子后又穿不了，她覺(jué)得挺浪費(fèi)的，因此她就隨便買衣服來(lái)穿。

　　炎熱的夏季，穿衣服一定要盡量減少對(duì)自己身體的束縛。孕婦本身就比其他人代謝旺盛，出汗較多，若排汗不暢，就很容易引起皮疹、皮膚感染等問(wèn)題。如果買到化纖材質(zhì)的衣服，其透氣性不好，而且容易摩擦產(chǎn)生靜電，對(duì)孕婦的皮膚和健康都很不利。

　　專家建議：懷孕期間的衣著，最主要是穿起來(lái)要舒適，所以吸汗而透氣的棉質(zhì)衣物是最好的選擇。有了身孕后，孕婦會(huì)發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)常尿頻，因此一件松身、方便上廁所的孕婦裝會(huì)比較適合。

　　誤區(qū)三：

　　為掩人耳目系腰帶

　　前段時(shí)間，南寧市第二人民醫(yī)院產(chǎn)科來(lái)了一位患者王小姐，她迫切地尋求醫(yī)生幫助。后來(lái)經(jīng)醫(yī)生檢查發(fā)現(xiàn)，王女士胎位不正，而這一切的誘因竟是一根小小的腰帶。

　　專家觀點(diǎn)：系腰帶，這對(duì)于普通人來(lái)說(shuō)，是再平常不過(guò)的事情�？墒菍�(duì)于懷孕的準(zhǔn)媽媽們，這卻是不利的。小小的一根腰帶，可能給胎兒造成巨大的危害。林秀玲介紹，很多未婚準(zhǔn)媽媽，為了不讓別人看出自己已懷孕，于是就拿腰帶使勁勒緊腹部。在該醫(yī)的產(chǎn)科，時(shí)不時(shí)會(huì)看到這樣的孕婦。

　　褲子宜選擇腰部有松緊帶或是系帶的，這樣可以進(jìn)行自由調(diào)節(jié)。但注意不能系得過(guò)緊，以免使增大的子宮不能上升而前凸，造成懸垂腹，導(dǎo)致胎位不正、難產(chǎn)。此外，也不能緊緊地束縛腰部及腿部，否則容易影響下肢血液循環(huán)，有礙子宮胎盤的血液循環(huán)，影響胎兒的正常發(fā)育。

　　誤區(qū)四：

　　穿緊身牛仔褲

　　近段時(shí)間，南寧市第二人民醫(yī)院產(chǎn)科接到了這么一位姓李的孕婦。李女士懷孕4個(gè)多月，按理說(shuō)肚子應(yīng)該微微隆起，可是怎么看她的肚子都是平平的。后來(lái)醫(yī)生發(fā)現(xiàn)，雖然李女士已經(jīng)懷孕4個(gè)多月，但是一直穿著是懷孕前的衣服——牛仔褲和緊身衣，身材保持得相當(dāng)“苗條”。李女士說(shuō)，她覺(jué)得肚子隆起得不是很大，舊衣服現(xiàn)在穿起來(lái)感覺(jué)也不是很緊，因此她懷孕后一直都是這樣穿，也沒(méi)覺(jué)得有什么不妥。

　　可是最近幾天，李女士就感覺(jué)不對(duì)勁了。她的外陰部位總是有點(diǎn)痛、癢，排尿的時(shí)候痛得尤為明顯。她懷疑自己是得了什么婦科病，因此趕緊來(lái)醫(yī)院咨詢醫(yī)生。醫(yī)生的診斷也證明了她的猜測(cè)，原來(lái)她患上了外陰炎。她的外陰部的皮膚或粘膜發(fā)生了炎癥病變，而這一切的真兇就是牛仔褲，這讓她懊惱不已。

　　專家觀點(diǎn)：林秀玲醫(yī)生告訴記者，懷孕5個(gè)月前，孕婦的肚子不是很明顯，但其實(shí)已經(jīng)有點(diǎn)突出來(lái)了。這個(gè)時(shí)候如果穿牛仔褲的話，會(huì)增加孕婦外陰部和腹部與褲子的摩擦。加上很多牛仔褲都是緊身的，面料也不透氣，因此可能使女性內(nèi)分泌物不易排出，引起外陰炎和陰道炎等婦科疾病。另外，盛夏時(shí)，牛仔褲的金屬紐扣長(zhǎng)時(shí)間和腹部皮膚接觸，容易誘發(fā)接觸性皮炎。因此，孕婦不宜穿緊身牛仔褲。

　　專家建議：林秀玲醫(yī)生同時(shí)指出，妊娠期間子宮逐漸增大，對(duì)下腔靜脈和髂靜脈持續(xù)壓迫，使下肢靜脈血回流不暢，導(dǎo)致下肢靜脈壓力增高。這個(gè)不利因素，使妊娠期婦女成為下肢靜脈曲張多發(fā)患者。因此準(zhǔn)媽媽們每天面臨的痛苦有：疲勞、坐立不安、足部浮腫靜脈曲張等。為了防止靜脈曲張，除了減少站立時(shí)間，孕期使用連褲襪和緊身褲對(duì)預(yù)防靜脈曲張也有一定幫助。

　　寬松得體的孕婦服選用鮮艷的顏色，能讓孕婦身心愉悅。

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