四、身體和運(yùn)動協(xié)調(diào)能力的準(zhǔn)備

　　關(guān)于這一點(diǎn)，看似與學(xué)習(xí)成績無關(guān)，其實(shí)關(guān)系很大，也需要父母在日常的孩子教養(yǎng)中留心培養(yǎng)孩子。

　　1、運(yùn)動協(xié)調(diào)能力可以積累：

　　運(yùn)動協(xié)調(diào)能力

　　主要包括跑，跳，爬，拍球，平衡等大肌肉協(xié)調(diào)能力，這些雖然與孩子的主課學(xué)習(xí)成績無關(guān)，但是對于孩子在學(xué)校里的綜合表現(xiàn)還是很有關(guān)系，大運(yùn)動協(xié)調(diào)能力好的孩子也會獲得更多的表現(xiàn)機(jī)會，贏得更多的自信。

　　孩子在幼兒園期間，比較正規(guī)的幼兒園會給孩子很多體育鍛煉的機(jī)會，包括做操，拍球，投籃，跳繩，滑板車，好一點(diǎn)的學(xué)校還有游泳課。

　　個(gè)人建議入學(xué)前，應(yīng)該讓孩子至少能夠完成如下運(yùn)動項(xiàng)目：

　　a）至少能夠連續(xù)拍50個(gè)的球；

　　b）至少能夠連續(xù)跳50個(gè)繩；

　　c）能夠獨(dú)立跑200米；

　　d）能夠?qū)W會其中一項(xiàng)包括：兩輪滑板車，兩輪自行車，輪滑；

　　e）如果條件允許學(xué)會一種泳姿的游泳；

　　f）羽毛球或者乒乓球能夠?qū)W會發(fā)球和接球，打得多好不需要，只要能夠發(fā)出球，接到一般性的球；

　　g)兒童籃筐能夠投進(jìn)藍(lán)；

　　h）能夠跟隨老師學(xué)會一種操；

　　i）男孩子能夠經(jīng)常踢踢球。

　　2、小肌肉協(xié)調(diào)能力，也就是手眼協(xié)調(diào)能力

　　這一項(xiàng)對孩子的學(xué)習(xí)能力至關(guān)重要，就算智力發(fā)育再好，腦子再發(fā)達(dá)，如果手眼協(xié)調(diào)能力不好同樣很難在學(xué)習(xí)上有好的表現(xiàn)，考試卷子寫不完，卷面潦草，字跡難看，綜合成績會很受影響。

　　關(guān)于這部分第一章節(jié)已經(jīng)寫過如何鍛煉，這里再補(bǔ)充幾種練習(xí)方法：

　　a）多讓孩子使用筷子，不要再喂飯；

　　b）讓孩子自主系鞋帶，系紐扣，拉拉鏈，父母不能包辦；

　　c）多做手工；

　　e）包括使用剪刀，折紙等。

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