好肌膚由很多因素決定，天生麗質(zhì)好肌膚，優(yōu)質(zhì)護(hù)膚品，正確的護(hù)膚手法等。如果你沒(méi)有優(yōu)質(zhì)的皮膚，那你需要用好的護(hù)膚品；如果沒(méi)有好的護(hù)膚品那你至少要有正確的護(hù)膚方法。如果最低的要求你都做不到，肌膚不好那是活該的。

　　下面，小編帶大家一起來(lái)看看美容護(hù)膚保養(yǎng)最常見(jiàn)的15個(gè)錯(cuò)誤！

　　錯(cuò)誤一：隨便用手?jǐn)D痘痘

　　痘痘完全好的時(shí)間是7-10天，還會(huì)留下疤痕，而如果你不管它，好的時(shí)間只會(huì)是2-3天，如果用手來(lái)擠，手指上的細(xì)菌還會(huì)進(jìn)入到痘痘中，極有可能造成肌膚感染，發(fā)炎，并且讓痘痘更加惡化。每次你的手想要接觸臉部的時(shí)候，給手找點(diǎn)別的事情做。停止用手碰臉3周，你就開(kāi)始看到大的改變。

　　錯(cuò)誤二：用毛巾擦拭皮膚

　　洗完臉以后用毛巾輕輕吸干水分比擦拭皮膚更好，尤其如果你還是敏感肌膚的話(huà)。毛巾的摩擦?xí)��?dǎo)致刺激，而成年累月的摩擦?xí)��?dǎo)致皮膚失去彈性。如果你用毛巾擦拭眼周皮膚，黑眼圈更容易形成。

　　另外毛巾的選擇也很重要，不要選擇和擦手巾一樣的材質(zhì)，純棉柔軟的毛巾對(duì)皮膚的傷害較小。輕輕按壓吸收水分，額外貼心的照顧，皮膚會(huì)感激你。

　　錯(cuò)誤三：帶著濃妝就去運(yùn)動(dòng)

　　很多MM會(huì)帶妝運(yùn)動(dòng)，這是不推薦的，我們體溫隨著運(yùn)動(dòng)升高，毛孔就會(huì)輕微的放松然后張大，即使是使用具防水功能的彩妝依然會(huì)脫妝，接著就會(huì)讓你花容失色。而且，在運(yùn)動(dòng)時(shí)肌膚需要呼吸，化妝品與汗水混和會(huì)阻礙毛孔的擴(kuò)張和散熱，造成肌膚的堵塞，進(jìn)而形成斑點(diǎn)、痘痘、粉刺和許多肌膚問(wèn)題。

　　正確做法1：運(yùn)動(dòng)前先清潔，并簡(jiǎn)單擦上保養(yǎng)品，會(huì)幫助肌膚在運(yùn)動(dòng)過(guò)程更加舒適。像是選擇適合自己膚質(zhì)的化妝水可以加快吸收，但油膩的乳液類(lèi)，則會(huì)隨著汗水脫落。

　　正確做法2：運(yùn)動(dòng)后，也要清潔臉上的汗水，建議使用清爽的潔顏用品，才不會(huì)因?yàn)檫^(guò)度清潔而拉扯到肌膚，接著就可以按照你平時(shí)的保養(yǎng)程序保養(yǎng)肌膚。

　　錯(cuò)誤四：喝太多碳酸飲料

　　水是人身體的必須，但是我們喝很多亂七八糟的東西，這其中最毀皮膚的是碳酸飲料。市面上賣(mài)的碳酸飲料，含糖量和酸性極高。這些糖和酸直接就會(huì)作用到你的皮膚，導(dǎo)致痘痘、紅皰和刺激。

　　正確的做法是把日常飲料換成水或者茶，不僅如此，為了更好的皮膚，減少日常飲食中多余糖分?jǐn)z入。

　　錯(cuò)誤五：保濕霜未干就上粉底

　　如果沒(méi)有等保濕霜被皮膚充分吸收就上妝，這樣做會(huì)很容易就導(dǎo)致搓泥，因?yàn)楸�濕霜的油性成分�?huì)讓妝面變薄、不貼合，并最終影響粉底全天的遮蓋效果。

　　正確做法應(yīng)該是等候大約60秒，讓保濕霜被充分吸收。如果你趕時(shí)間的話(huà)，可以用一張面巾紙吸掉多余的保濕霜，然后再上粉底。

　　錯(cuò)誤六：護(hù)膚品不換季

　　一年365天都用一樣的保濕霜是懶人的做法，隨著季節(jié)的轉(zhuǎn)換，你的服裝和飲食都在調(diào)整，皮膚的需求也在轉(zhuǎn)變。隨著季節(jié)的轉(zhuǎn)變，冬天可以用豐潤(rùn)一些的面霜，同理，夏天可以選擇清爽一些的。

　　而干性肌膚需要更多的補(bǔ)水保濕，而油性肌膚則要調(diào)節(jié)水油平衡分泌，當(dāng)你給按照皮膚季節(jié)需求來(lái)進(jìn)行更換產(chǎn)品，你會(huì)發(fā)現(xiàn)肌膚問(wèn)題會(huì)減少很多。

　　錯(cuò)誤七：睡前不卸妝

　　晚上睡前要卸妝，就像每晚都要刷牙一樣自然。小編建議你一回到家就卸妝潔面，讓污垢和彩妝一分鐘也不要在你臉上多呆。每天潔面是一件事，但是周末和閨蜜整夜happy后的潔面要重要的多，因?yàn)槟氵�帶著比平時(shí)更多的彩妝。

　　如果你感覺(jué)特別懶，在床頭柜上放卸妝濕巾，無(wú)論如何撐住最后一口氣把妝卸了再睡覺(jué)。

　　錯(cuò)誤八：不是每天都防曬

　　不管是夏天，冬天還是一年中的任何時(shí)候，你的日霜或防曬霜都應(yīng)該有最少SPF15的防曬指數(shù)。雖然彩妝產(chǎn)品現(xiàn)在也都帶有一些防曬指數(shù)，但是和帶有防曬系數(shù)的面霜比起來(lái)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。

　　所以即使你只是出門(mén)走到地鐵站或者去取車(chē)都要在出門(mén)15分鐘涂抹防曬品，因?yàn)槠つw仍然暴露在紫外線(xiàn)并被損傷，長(zhǎng)年累月積累的損傷會(huì)導(dǎo)致肉眼可見(jiàn)的皮膚問(wèn)題，而紫外線(xiàn)帶給皮膚帶來(lái)的傷害，黑色素、皺紋這些問(wèn)題是會(huì)長(zhǎng)期潛伏的。

　　錯(cuò)誤九：不看皮膚醫(yī)生

　　有嚴(yán)重的皮膚問(wèn)題，不應(yīng)該求助百度知道或者護(hù)膚品，你最應(yīng)該做的，是去看皮膚科醫(yī)生。有些皮膚問(wèn)題需要藥物治療，比如嚴(yán)重的痤瘡，可能需要用到含有過(guò)氧化二苯甲酰成分的藥用軟膏，這些處方藥能幫你對(duì)癥下藥，拖延只會(huì)讓問(wèn)題更嚴(yán)重。

　　錯(cuò)誤十：等皺紋出現(xiàn)了才用抗老產(chǎn)品

　　無(wú)論什么年齡段，最重要的是防曬和保濕，什么時(shí)候用抗老化產(chǎn)品都不算早。如果你20來(lái)歲，就是用去皺和抗老面霜的絕佳時(shí)期，預(yù)防是關(guān)鍵，不要等到問(wèn)題出現(xiàn)了，再去修復(fù)。

　　錯(cuò)誤十一：忽略脖子的保養(yǎng)

　　脖子和手是最容易透露年齡(也是最容易被忽略)的部位，你肯定見(jiàn)過(guò)那些臉部沒(méi)有皺紋看不出年紀(jì)的優(yōu)雅美女，但是當(dāng)你看到她們的脖子，會(huì)立刻發(fā)現(xiàn)她們的真實(shí)年齡。很多人都會(huì)遺忘脖子的保養(yǎng)，那么從今天開(kāi)始，讓你的保養(yǎng)從臉部往下延伸，把脖子也納入日常護(hù)膚程序中，數(shù)年后你回感謝自己的努力。

　　錯(cuò)誤十二：油性肌膚就要選擇去脂強(qiáng)產(chǎn)品

　　一些MM一到夏天就拼命用皂基等強(qiáng)堿性的潔面產(chǎn)品洗臉，以為這樣就可以有效的將油脂“刮”干凈。卻不曾想這樣的做法會(huì)損害肌膚表層的皮脂膜，皮脂膜不完善了，皮脂腺就要加速皮脂的分泌，導(dǎo)致更多的皮脂涌出毛孔。

　　其實(shí)真正的去油要做到不是拼命洗臉，而是從根本上控油。首先要做的給肌膚補(bǔ)充充足的水分，讓肌膚恢復(fù)水油平衡狀態(tài)，可以選擇具有保濕效果的潔面品，清潔的同時(shí)保護(hù)油脂保護(hù)膜。然后，用補(bǔ)水鎖水的保濕乳液進(jìn)行保濕肌膚，還可使用一些含酸類(lèi)煥膚成分的產(chǎn)品來(lái)減少出油量。

　　錯(cuò)誤十三：保濕就是不停補(bǔ)水

　　很多MM遇到皮膚干燥、脫屑的時(shí)候，就會(huì)認(rèn)為皮膚太缺水，必須要強(qiáng)力補(bǔ)水，甚至天天做面膜，其實(shí)這樣做的效果反而會(huì)導(dǎo)致過(guò)度護(hù)膚。其實(shí)肌膚出現(xiàn)這樣的狀況并不是簡(jiǎn)單的因?yàn)榧∧w缺水，表皮之所以會(huì)覺(jué)得干燥，那是因?yàn)槠つw屏障受損，或者皮膚的天然保濕成分流失，導(dǎo)致自身的保濕能力下降了，水分流失過(guò)快。

　　這時(shí)候應(yīng)該做的的用一些含有油分的、具有修復(fù)作用的產(chǎn)品進(jìn)行修復(fù)保濕屏障，另外還要注意保持環(huán)境的濕度，防止水分流失過(guò)快。讓皮膚屏障恢復(fù)完成后，這些情況自然會(huì)消失。

　　錯(cuò)誤十四：天天敷面膜

　　天天敷面膜會(huì)導(dǎo)致皮膚角質(zhì)層吸水過(guò)度，皮脂膜受損，皮膚屏障變得殘缺不全，肌膚敏感、干燥，很難修復(fù)。

　　保濕面膜貼可以天天敷，但是水洗類(lèi)面膜就應(yīng)當(dāng)適度使用，每周兩到三次即可。撕拉式面膜、軟膜粉等具有較強(qiáng)去角質(zhì)作用，敏感性肌膚應(yīng)當(dāng)避免使用，普通肌膚最多一周或者2周使用一次，以避免去角質(zhì)過(guò)度，失去正常的屏障功能。

　　錯(cuò)誤十五：洗臉前不先洗手

　　大部分女孩在洗臉前都沒(méi)有先洗手的習(xí)慣，但是你想想：你的手可能剛摸過(guò)鈔票，地鐵上的扶手，捋過(guò)頭發(fā)上的油脂……這些細(xì)菌、污垢和油脂都通過(guò)你的手轉(zhuǎn)移到了皮膚上，這可能是一個(gè)長(zhǎng)痘和皮膚發(fā)炎的主要原因。

　　想要肌膚健康美麗，僅僅使用護(hù)膚品是不夠的，當(dāng)下提倡健康養(yǎng)顏， 從內(nèi)調(diào)理也是一個(gè)關(guān)鍵。多喝水不熬夜，少吃油炸食品，要保持皮膚的干凈喲！

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