來(lái)源:品哲會(huì) 2018-06-05 10:28:08
十月懷胎,爸爸媽媽們都希望自己的寶寶天資聰慧,將來(lái)學(xué)習(xí)成長(zhǎng)進(jìn)步快,這一切依賴于寶寶早期大腦干預(yù),關(guān)注孩子大腦發(fā)育,如何抓住其關(guān)鍵期?
人在出生后的第一年里,神經(jīng)元以每秒700—1000個(gè)的驚人速度建立起新連結(jié),這是此后任一階段都無(wú)法再現(xiàn)的速度,即使是我們目前最廣泛應(yīng)用的微博信息也不會(huì)達(dá)到如此的速度;到了3歲,孩子的大腦活躍程度能達(dá)到成人的兩倍;且有87%的腦重量已經(jīng)形成;到7歲時(shí),人的神經(jīng)可塑性將驟降到生命早期水平的50%左右;在人的生命最初那幾年,大腦發(fā)育會(huì)消耗掉50%-75%的總能量……
這表明,在生命的最初兩年,大腦快速發(fā)育,體積迅速增大,腦重接近成人的90%。足以證明早期干預(yù)的重要性。
營(yíng)養(yǎng)缺乏會(huì)造成兒童生長(zhǎng)遲緩。
大腦在妊娠期和嬰兒期是一個(gè)“耗能大戶”,從食物中吸收的脂肪、蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等能量的50%至75%都會(huì)被大腦所消耗。如果孩子在此期間營(yíng)養(yǎng)不足,就會(huì)無(wú)可挽回地影響到大腦的結(jié)構(gòu)和功能。換句話說(shuō),早期營(yíng)養(yǎng)不良可以破壞兒童大腦的發(fā)育。
關(guān) 于 內(nèi) 在 營(yíng) 養(yǎng) 的 補(bǔ) 充
01
補(bǔ)充腦黃金DHA
嬰兒補(bǔ)充DHA的作用
1.幫助嬰兒大腦發(fā)育
孕期,DHA能優(yōu)化胎兒大腦錐體細(xì)胞的磷脂的構(gòu)成成分。尤其胎兒滿5個(gè)月后,如人為地對(duì)胎兒的聽覺、視覺、觸覺進(jìn)行刺激,會(huì)引起胎兒大腦皮層感覺中樞的神經(jīng)元增長(zhǎng)更多的樹突,這就需要母體同時(shí)供給胎兒更多的DHA。
2.促進(jìn)寶寶視網(wǎng)膜光感細(xì)胞的成熟
DHA不僅對(duì)胎兒大腦發(fā)育有重要影響,而且對(duì)視網(wǎng)膜光感細(xì)胞的成熟有重要作用。孕婦在孕期可通過攝入富含a-亞麻酸的食物來(lái)提高a-亞麻酸的含量,利用母血中的a-亞麻酸合成DHA ,然后輸送到胎兒大腦和視網(wǎng)膜,使那里的神經(jīng)細(xì)胞成熟度提高。
02
補(bǔ)充必須營(yíng)養(yǎng)素ARA
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