2、生長痛：自發(fā)性疼痛，外表看不出太大異樣

　　關節(jié)炎：會出現(xiàn)無緣由的紅腫，甚至發(fā)熱

　　3、生長痛：時間為下午、傍晚或深夜

　　關節(jié)炎：多半出現(xiàn)在早晨，孩子睡醒時會覺得身體特別僵硬。

　　如果孩子常喊骨頭疼，活動力明顯下降，且超過兩周不見好轉，可仔細觀察疼痛的部位、方式及時間。

　　如果符合上述關節(jié)痛的癥狀，應盡早到小兒免疫風濕科檢查。

　　除了正規(guī)治療外，關節(jié)炎患者平常也可多攝取鈣質、含鐵食物、高脂肪魚類、柑橘類蔬果或含抗氧化劑食材，如木瓜、深海魚油等，可幫助控制發(fā)炎反應，穩(wěn)定病情。

　　同一部位反復痛要引起注意

　　不確定位置的疼痛（即疼痛可能出現(xiàn)在不同部位）、經過休息能緩解的疼痛，通常來說都不是病。

　　通常來說，如果是疾病或腫物、炎癥所導致的疼痛，一般會表現(xiàn)為固定部位的疼痛。

　　固定部位的持續(xù)性疼痛和陣發(fā)性加重，可能會因服用藥物等暫時得到緩解，但疼痛會繼續(xù)，而且疼痛程度會加重，疼痛時間會延長，特別是夜間疼痛，很多惡性腫瘤的首發(fā)癥狀便是持續(xù)的夜間疼痛。

　　生長痛該如何緩解？

　　專家表示，如果是生長痛則無需任何治療，通常休息一夜后基本都能自行緩解。

　　如果發(fā)現(xiàn)孩子某一天活動量較大，睡覺前可以進行淋浴，比平時時間稍多一會兒，或者在洗澡盆裝入溫水，讓小孩多泡一會，這種方法一般可以緩解所謂的生長痛。

　　上學后，兒童“生長痛”的情況就非常少，“因為坐在教室里的時間增加，運動時間及運動量減少。”

　　家長要及時比對自己孩子的實際情況，選擇治療手段哦！

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