孩子習(xí)慣“拖延癥”：不按時完成作業(yè)、做事拖拖拉拉，學(xué)校老師常為此事通知家長到校……這是很多爸媽煩惱的問題。為什么會出現(xiàn)孩子的拖延癥癥呢？我認為主要是我們家長沒有教會孩子管理時間。由于我的孩子也有類似的問題，下面我將和大家分享我的幾點不太成熟的做法。

　　一、理解時間的意義，樹立守時觀念

　　對于大一些的孩子，我們可以通過講道理、講故事，讓他慢慢領(lǐng)會到時間的意義。

　　“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰”，讓孩子明白，時間是他們最為寶貴的財富，要把有限的時間用來做有意義的事，隨意浪費時間是最可恥的行為。

　　我們還可以讓孩子去分析相同的時間，做不同的事情，所帶來的不同的價值，讓孩子明白每個人的時間是均等的，關(guān)鍵在于我們?nèi)绾稳ダ�用它�?br />
　　做人要守時，多舉一些實際事例，讓孩子明白，上學(xué)遲到是要受到懲罰的，家長絕不袒護。我常告訴兒子一句話：“每天提前2分鐘，一天到晚很輕松；每天遲到2分鐘，一天到晚都發(fā)瘋（受到的懲罰將是十個、甚至100個2分鐘也無法彌補）。

　　二、幫助孩子制定作息時間表：計劃好一天的活動

　　讓孩子主動寫下每天起床、洗漱、吃早點、上學(xué)及到校、上午放學(xué)到家、用餐、做作業(yè)、午休、中午起床、上學(xué)及到校、下午放學(xué)到家、用餐、做作業(yè)、參與家務(wù)、興趣培養(yǎng)、晚休時間等（自己調(diào)好鬧鐘）。讓孩子有章可循，明白什么時段該干什么，自己提醒自己，自己管理自己的時間，免得家長多次催促，弄得家長和孩子都不高興。

　　在我的幫助下，我兒子制定了作息時間表，他開始照章執(zhí)行，讓我特別感動的是，他還主動寫了一篇日記。以下是兒子日記的原文：《我的作息時間表》今天中午，我在爸爸的幫助下，制定了一張表，叫作息時間表。

　　別看它不起眼，用處可大了，他可是我學(xué)習(xí)中必不可少的一件東西。沒有了它，就像魚兒離開了水，鳥兒沒有了翅膀，樹木沒有了根；它能讓我準(zhǔn)時起床，沒有絲毫的誤差；它能讓我按時到校，不早到，不遲到；它能讓我準(zhǔn)時休息，第二天精神飽滿；它能讓我養(yǎng)成好習(xí)慣，感受先苦后甜的道理，它還能讓我練習(xí)特長，每天進步一點點。

　　怎么樣，有個作息時間表很有好處吧？

　　三、協(xié)助、鼓勵、等待、督促孩子照章執(zhí)行，慢慢放手，直到真正學(xué)會管理時間

　　任何習(xí)慣的養(yǎng)成都需要一個長期堅持的過程。剛開始家長要從旁協(xié)助，等孩子漸漸熟練，他會自己抓進度，并且慢慢形成一套模式。覺得孩子懂得要領(lǐng)，慢慢上了軌道，要試著放手讓孩子主宰自己的時間，養(yǎng)成自主管理時間的能力。

　　四、給孩子時間管理的動力

　　時間管理的關(guān)鍵詞不是效率，而是憧憬、向往、期盼、目標(biāo)。我們讓孩子可選擇的活動中，當(dāng)然要有他不喜歡但必須要做的事情，但是更要有讓他為之期盼的事情。當(dāng)孩子足夠想做這個事情時，他會為了它而提高所有事情的效率。如果一天中多數(shù)事情都是能讓他做開心的事情，他的效率怎么會不高呢？

　　發(fā)現(xiàn)、培養(yǎng)、引導(dǎo)孩子對事情的興趣，才是時間管理訓(xùn)練的核心。人因興趣而不同，學(xué)會爭取更多的時間去享受自己的興趣。比如，雖然每天看老師們的博客和寫自己的博客都接近凌晨，但我覺得這是我人生最大的幸福和快樂，這種享受也許是有的人一輩子也無法想象的。

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