小健今年7歲，是一年級(jí)的學(xué)生，看上去活潑、可愛，但是小健的父母卻為孩子的學(xué)習(xí)操碎了心。因?yàn)樾〗�寫作業(yè)時(shí)總是東看西看，磨磨蹭蹭，一會(huì)兒玩橡皮，一會(huì)兒吃鉛筆，要么咬手指，而且寫一會(huì)兒就起來溜達(dá)一圈，到處摸摸看看。這樣的寫法怎么能快起來？一個(gè)小時(shí)的作業(yè)常常兩三個(gè)小時(shí)都寫不完，所以每天總是很晚才能睡覺。小健為了作業(yè)的事經(jīng)常挨爸爸的揍。老師也反應(yīng)小健上課注意力不集中，而且還經(jīng)常搗亂，很調(diào)皮，一會(huì)兒拽別人的頭發(fā)，一會(huì)兒拉別人的衣服，影響其他的同學(xué)和課堂秩序。下面讓中國(guó)注意力訓(xùn)練網(wǎng)的老師來給家長(zhǎng)們支一招。

　　從生活習(xí)慣訓(xùn)練。

　　只能從生活習(xí)慣抓起啊，先給他規(guī)定時(shí)間，要求他在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成自己要做的事兒。一位家長(zhǎng)說，她女兒早上起床穿一雙襪子要十分鐘，孩子在床上把襪子理呀理，理得家長(zhǎng)冒火。什么吃飯，穿衣，洗漱能拖時(shí)間，盡量地拖時(shí)間。

　　對(duì)策：通過訓(xùn)練縮短孩子生活自理行為的時(shí)間。比如和爸爸媽媽比賽穿襪子，看誰更快。在比賽之間先教孩子怎么穿得快的方法，手把手地訓(xùn)練。家長(zhǎng)在比賽時(shí)，可以故意放慢一點(diǎn)，讓孩子覺得有有取勝的可能。甚至有時(shí)候不經(jīng)意輸給孩子，讓孩子覺得自己能做得快。讓孩子在生活中做事快，在學(xué)習(xí)中才會(huì)快起來。（言傳身教，潛移默化。孩子最大的榜樣就是離自己最親近的父母）

　　也可以用記時(shí)完成某一件事情，規(guī)定時(shí)間完成就表揚(yáng)或記一個(gè)星星；得夠二十個(gè)星星可以滿足孩子的一個(gè)愿望。

　　第五招：規(guī)定時(shí)間沒有完成立即停止。有些孩子寫作業(yè)拖延時(shí)間到晚上十點(diǎn)，減少了睡眠時(shí)間，導(dǎo)致第二天上課沒有精神，降低了學(xué)習(xí)效率。周而復(fù)始，造成惡性循環(huán)。這時(shí)，我覺得可以給孩子確定一個(gè)作業(yè)完成的最后時(shí)間。要保證孩子十個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間，很多家長(zhǎng)規(guī)定孩子九點(diǎn)鐘上床睡覺。所以到了晚上九點(diǎn)，孩子的作業(yè)還沒有完成，就不再寫了，要求孩子必須睡覺。作業(yè)沒有完成，會(huì)受到老師的批評(píng)。以后，孩子就會(huì)抓緊時(shí)間完成了。這個(gè)是狠招，家長(zhǎng)要具體分析孩子作業(yè)的量，有時(shí)候老師布置的作業(yè)超標(biāo)了，就不能用這個(gè)辦法。不到萬不得已，不要使用這一招。

　　總之，對(duì)孩子磨蹭，家長(zhǎng)一定要用耐心和愛心幫助孩子逐步改正，不要操之過急。（任何習(xí)慣的養(yǎng)成不是一天兩天的事情，更何況糾正一個(gè)壞習(xí)慣重新建立好習(xí)慣？家長(zhǎng)們別著急，給自己也給孩子一點(diǎn)時(shí)間。）要注意總結(jié)方式方法，不斷提高孩子的速度。

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