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孩子做事拖拉怎么辦

來源:超級育兒師 2018-05-08 11:13:03

說兩句

  俗話說,孩子是祖國的花朵,更是每個家庭的小太陽。因此,每個孩子在成長過程中,每個階段所經(jīng)歷的變化都時刻牽動著父母的心。比如,有不少孩子,當(dāng)他們成長到七八歲甚至到了十一二歲的時候,會不同程度地出現(xiàn)做事拖拉,丟三落四的情況。有的還伴隨著注意力不集中、上課走神、學(xué)習(xí)成績下降等現(xiàn)象,這讓許多父母好似熱鍋上的螞蟻,煩躁、焦慮、擔(dān)憂、不知所措……

  先來說說孩子做事拖拉的問題。清晨催起床,出門前催吃飯,回家催寫作業(yè),晚上催睡覺……相信許多家長對這樣的字眼再熟悉不過了。往往是父母煩躁得不行,恨不得能夠上去幫他們把事情都給做了,可孩子卻可能一臉無辜,依舊“淡定從容”地磨蹭著。

  其實,從心理學(xué)層面上看,能夠解釋孩子做事拖拉的理論有很多。例如,精神分析理論認(rèn)為:拖拉可看作是種心理防御機制,由于任務(wù)本身對自我構(gòu)成了威脅(羞恥感、自尊受損等心理失衡狀態(tài))而產(chǎn)生的對焦慮情緒的回避,或因某種內(nèi)心沖突而產(chǎn)生的被動攻擊;動機的自我決定理論認(rèn)為:磨蹭和拖延是因為個體缺乏行為動機;行為主義理論認(rèn)為:一個持續(xù)存在的拖延是因為曾經(jīng)的某個拖延行為得到強化的結(jié)果,比如雖然某次考前作業(yè)拖延,但在接下來的考試中取得了好成績,于是老師沒有對其進行批評,反而夸TA“頭腦靈光”。

  其實,不論哪種理論,都說明了一個問題:孩子的拖延并不一定是有意而為之,甚至自己都沒覺察出背后的原因。這就要求我們家長在面對孩子的拖延時,首先能夠慢慢放下自己焦躁的情緒。因為情急之下的催促,往往給孩子帶來的是抗拒心理,這無形之中成為了更大的強化和刺激,更有可能加劇拖延的程度。因此,父母應(yīng)盡可能做到“多提醒、少催促”,不妨通過做“選擇題”的方式給孩子呈現(xiàn)拖延和不拖延的不同結(jié)果,讓孩子自己處理和選擇,并在做得好時給他們適當(dāng)?shù)莫剟睢>枚弥,培養(yǎng)孩子學(xué)會管理自己的時間和行動計劃。

  另外,讓孩子承擔(dān)因拖延而帶來的結(jié)果也不失為一種好方法。比如:幾經(jīng)提醒但出門前依舊磨蹭,導(dǎo)致遲到被老師批評;幾經(jīng)提示但依然拖延而完不成作業(yè),導(dǎo)致第二天被罰站……當(dāng)看到孩子為自己的拖拉買單之后,家長也不必翻舊賬進行指責(zé)或說教,而是保持冷靜,表達自己對這個結(jié)果的同情和安慰。幾次之后,這樣的體驗本身有助于孩子自己建立新的更為合理的生活習(xí)慣,把拖拉行為約束在一個可控的范圍。

  關(guān)于孩子的“丟三落四”,客觀地說,孩子在六七歲、七八歲這樣的年齡段忘性大其實是比較正常的現(xiàn)象。只不過,父母們總會擔(dān)心他們是不是有什么問題,長久下去是否會對今后的生活帶來什么不良的影響等等。而根據(jù)心理學(xué)家科爾伯格的道德發(fā)展水平理論,這個時期的孩子正處在以自我為中心的定向階段——這就意味著這個階段的孩子對周圍事物的關(guān)注點以及好壞評價的出發(fā)點都是首先看能否滿足自身的需要。因此,即使家長會千叮嚀萬囑咐要記得帶好文具、別落下飯盒之類,但很可能都是徒勞。因為這些并不是孩子們最優(yōu)先所能想到的事。

  這時,我們可能會聽到有的父母說:但并不是每個小孩都這樣呀,為什么鄰居家的某某就比我們家的小孩做得好,并不會那么丟三落四呢?是的,我們不排除有這樣的情形,而且可能還不少。這與其說是個體差異,我們更傾向于認(rèn)為,這取決于父母為他們所提供的榜樣和策略。換言之,面對孩子的丟三落四,家長其實是可以有所為的。例如:

  為了糾正孩子丟三落四的習(xí)慣,家長可以和孩子一起來聚焦關(guān)于時不時忘帶東西的現(xiàn)象,讓孩子初步意識到這樣的習(xí)慣其實是有可能給自己帶來很多不便的;

  接著可以和孩子探討每天在不同場合必須隨身攜帶的物件以及設(shè)定相應(yīng)物件所應(yīng)擺放的位置(必要時還可用標(biāo)簽來提醒),并幫孩子制作一張列表清單讓他們經(jīng)常能夠看到,起到無聲提醒的作用;

  當(dāng)孩子收拾東西時也不輕易打擾;

  當(dāng)看到孩子遺忘東西時,家長自身也應(yīng)保持一定的耐性,不一定馬上提醒,而選擇讓孩子自己進行回憶……

  此外,除了這些正向的引導(dǎo)之外,還可以附以一定程度的“懲罰”。比如:

  當(dāng)一個文具弄丟了,讓孩子用自己的零花錢來重新購買,占用自己的玩樂時間去文具店獨自完成挑選和購買活動;

  通過這個過程來讓孩子承擔(dān)丟三落四的結(jié)果,培養(yǎng)他們對自己的行為負(fù)責(zé),同時對日常保管物件的意識也起到強化的作用。

  最后,順便說一種情況。如果像本文最開始提到的那樣,孩子長期除了做事拖拉、丟三落四之外,還同時伴有注意力集中困難、上課走神、學(xué)習(xí)困難、行為沖動等狀況的話,需警惕是否可能存在注意缺陷多動障礙(ADHD),俗稱多動癥的問題。因為這些表現(xiàn)是多動癥的核心癥狀,具有臨床診斷的價值。這時候,家長們可能就需要考慮求助正規(guī)的治療,進行相關(guān)的心理干預(yù)和行為訓(xùn)練了。

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