記憶力是人們識(shí)別、儲(chǔ)存、再提取信息或經(jīng)驗(yàn)的能力。我們都知道記憶力它太重要了，生活、社交、娛樂(lè)、學(xué)習(xí)、工作……統(tǒng)統(tǒng)離不開它。許多成功的政治家、文學(xué)家、科學(xué)家都擁有驚人的超強(qiáng)記憶力，例如馬克思、拿破侖等。

　　對(duì)正處于學(xué)習(xí)和積累期的孩子來(lái)說(shuō)，記憶力更是重中之重！不管是應(yīng)對(duì)考試，還是實(shí)踐運(yùn)用知識(shí)，記憶力強(qiáng)的孩子都更加得心應(yīng)手。于是，爸媽們想盡辦法幫孩子們補(bǔ)腦，增強(qiáng)記憶力。

　　然而，康奈爾大學(xué)心理系的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)中國(guó)孩子的記憶普遍比美國(guó)孩子要弱。研究者收集了美國(guó)和中國(guó)大學(xué)生的數(shù)百個(gè)回憶，發(fā)現(xiàn)：

　　1）美國(guó)學(xué)生比中國(guó)學(xué)生能記得更小時(shí)候的事情，時(shí)間差長(zhǎng)達(dá)6個(gè)月；

　　2）美國(guó)學(xué)生的回憶更長(zhǎng)、更豐富、更詳細(xì)、更注重自我情緒。

　　VS

　　是什么原因?qū)е逻@樣的落后呢？

　　康奈爾大學(xué)心理系的研究者們又找來(lái)了學(xué)生們的媽媽進(jìn)行同樣的實(shí)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)了相同的模式。于是，結(jié)合中美兩國(guó)不同的文化和教育理念，研究者們有了答案：

　　中國(guó)文化和教育注重內(nèi)斂穩(wěn)重，中國(guó)媽媽都不擅長(zhǎng)表達(dá)情感，也不鼓勵(lì)孩子表達(dá)情緒；

　　相反，美國(guó)父母的教育提倡情緒的表達(dá)，很張揚(yáng)，也注重個(gè)性。

　　所以，美國(guó)孩子從出生就比中國(guó)孩子接觸更多的情緒，也被鼓勵(lì)去感受和表達(dá)情緒。美國(guó)孩子的經(jīng)歷往往都有很豐富的情緒體驗(yàn)，而大量研究指出帶有情緒體驗(yàn)的記憶和普通的記憶的儲(chǔ)存方式不同，更容易牢記。

　　這就好像在頭腦中回憶“動(dòng)物園里有老虎”和“我在動(dòng)物園看到老虎，盡管我很害怕但是有很多的樂(lè)趣”之間的區(qū)別（Robyn Fivush），后者更容易記住和回憶。

　　所以，那些記憶力較弱的中國(guó)孩子，父母?jìng)円獮榇硕��?fù)責(zé)。

　　基于此，我們能做什么來(lái)幫助孩子提高記憶力，不僅幫他們留住更多美好的回憶，更是讓他們能積累更多的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)?zāi)兀?br />
　　1、教孩子認(rèn)識(shí)及說(shuō)情緒

　　當(dāng)孩子出現(xiàn)情緒的時(shí)候，與孩子一起描述情緒的感覺，并把情緒的名字告訴孩子；而不是告訴孩子“不要哭，不準(zhǔn)鬧”。

　　例如，孩子與小伙伴爭(zhēng)玩具落敗后很生氣，你可以說(shuō)：“寶貝，現(xiàn)在你感覺到心砰砰的跳，渾身發(fā)熱，甚至想要揮舞起小拳頭，你會(huì)覺得小伙伴有點(diǎn)讓你討厭，其實(shí)這種感覺是生氣。以后遇到有相同的感覺時(shí)，你可以說(shuō)‘我很生氣’告訴大家你的情緒噢。”

　　2、引導(dǎo)孩子多體驗(yàn)情緒

　　任何時(shí)候都注重詢問(wèn)孩子與情緒相關(guān)的問(wèn)題，引導(dǎo)他們?nèi)ジ惺芮榫w。

　　例如，與孩子一起閱讀繪本和看動(dòng)畫片的時(shí)候，問(wèn)孩子：“你覺得主人公現(xiàn)在有什么樣的情緒？”

　　3、與孩子一起回憶情緒

　　我們總習(xí)慣只問(wèn)孩子：“今天老師教了什么呀？”想要幫助孩子回憶學(xué)習(xí)內(nèi)容，進(jìn)行鞏固。有的孩子會(huì)覺得爸爸媽媽只關(guān)心學(xué)習(xí)，引起反感。

　　其實(shí)在此基礎(chǔ)上還可以詢問(wèn)，“今天心情如何”、“發(fā)生了什么跟課堂有關(guān)的有趣事情嗎”、“學(xué)到了新知識(shí)有沒(méi)有愉快的體驗(yàn)”？這樣引導(dǎo)更容易讓孩子記住課堂上發(fā)生的事情和知識(shí)，并且不會(huì)讓孩子感到反感。

　　希望中國(guó)的父母?jìng)兡芏喙膭?lì)孩子們認(rèn)識(shí)、體驗(yàn)、表達(dá)情緒，不壓抑他們的感受，解放天性的同時(shí)提高記憶力！

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