自卑，是孩子對(duì)自己的不恰當(dāng)?shù)恼J(rèn)識(shí)，是一種自己瞧不起自己的消極心理。在自卑心理的作用下，孩子遇到困難、挫折時(shí)往往會(huì)出現(xiàn)焦慮、泄氣、失望、頹喪的情感反應(yīng)，從而阻礙孩子的健康成長(zhǎng)。

　　追根溯源

　　青少年階段，正是孩子學(xué)習(xí)功課、掌握知識(shí)的重要時(shí)期，如果此階段孩子產(chǎn)生自卑感，那么對(duì)孩子的健康成長(zhǎng)是十分不利的。因此，爸爸媽媽就要從小培養(yǎng)孩子的自信心，使孩子克服自卑感。

　　孩子自卑感的產(chǎn)生，有以下兩個(gè)原因：一是由于目標(biāo)定得過(guò)而高連遭挫折；二是與他人相比在某些方面存在劣勢(shì)，以致造成不良的自我暗示等等。

　　自卑是一種性格上的缺陷，來(lái)源于心理學(xué)上的一種消極的自我暗示，表現(xiàn)為對(duì)自己能力和品質(zhì)偏低的評(píng)價(jià)。有自卑感的人常常膽小、怯懦、孤獨(dú)、沉默，不喜歡交際，缺乏知己，活動(dòng)能力差，進(jìn)取心不強(qiáng)，更多地考慮自我，對(duì)人不夠熱情，經(jīng)�；乇苋后w活動(dòng)，缺乏自信心。自卑感強(qiáng)的人，是很難做出成績(jī)來(lái)的。

　　自卑的孩子往往有如下表現(xiàn)：

　�、倏偢杏X(jué)自己的能力、才智不如別人，什么都比別人差，做什么事都缺乏信心，擔(dān)心做不好，怕被人恥笑。

　�、谝坏�學(xué)習(xí)成績(jī)不好或下降，則處處貶低自己，孤立自己，不愿與人交往，總感覺(jué)別人看不起自己，過(guò)于壓抑自己，悲觀，失望，對(duì)什么都不感興趣，封閉自己，在自己的小天地里自受煎熬。

　�、矍榫w低落，抑郁，還伴有焦慮，失眠等。

　　要使孩子克服自卑感，爸爸媽媽自己首先要有自信心，否則就很難使孩子克服自卑感。爸爸媽媽要多教育孩子，讓孩子知道任何人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，不管是身體方面還是其他方面，要使孩子能夠揚(yáng)長(zhǎng)避短。

　　爸爸媽媽可以多給孩子講，許多人都有著自己的缺陷，都會(huì)產(chǎn)生自卑感，關(guān)鍵要能夠克服自卑感。

　　一個(gè)人如果做了自卑的俘虜，不僅會(huì)影響身心健康，還會(huì)使聰明才智和創(chuàng)造能力得不到充分發(fā)揮，使人覺(jué)得自己難有作為，生活沒(méi)有意義。所以，自卑心理是一個(gè)重要的心理健康問(wèn)題。

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