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兒童情緒管理的訓練方法

來源:幼教網(wǎng) 2018-04-16 18:03:37

說兩句

  常見情緒問題兒童

  我搭積木如果搭不好,就會把所有積木都推倒拂袖而去;

  我的滑板車晚幾天到我就急得全身直冒火;

  我不能忍受枯燥的任務,尤其不能排隊,久一點就急得我要上躥下跳啦;

  特別生氣時,我想打人,想罵人,還想摔東西……事后我也會后悔,可是總是控制不好自己!

  碰不得

  總是翹著嘴巴,總覺得自己好倒霉;

  什么事都不敢和家里人商量,總是擔心家里人不同意;

  家里人叫做的事總是不情愿!總是覺得不開心!但是又不敢說;

  愛抱怨

  想跟同學們玩,可是總容易誤會同學的意思;

  老師也不喜歡我,同學們常故意惹我煩;

  媽媽故意讓我多學習,外婆很小氣不肯給我買玩具;

  我總是莫名其妙心煩,想發(fā)火。

  兒童情緒管理

  其實孩子不是不服管教,不聽話,易怒或者“情商太低”,而是需要多一點幫助掌握多一些技巧來保持平和穩(wěn)定的情緒。

  因此,新華醫(yī)院臨床心理科,一直堅持開展兒童情緒管理訓練,不僅僅是讓孩子變得“聽話”,而是擁有良好的情緒管理能力,成為情緒的主人,讓整個家庭擁有更好的情緒氛圍!

  兒童情緒管理課程

  “

  讓孩子學會識別及談論情緒、理他人的感受,學會自我調(diào)整和管理負面情緒

  認識情緒規(guī)律,擁有更好的自我調(diào)節(jié)能力和情緒控制力,表現(xiàn)出更穩(wěn)定的情緒、更好的親子關系,更好的學校適應。

  父母也參與學習,教導孩子認識管理情緒,同時擁有更平靜的心態(tài)和理智的方式來處理自身的情緒,提升教養(yǎng)方式和親子關系!
 

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