嬰兒食品占有廣大的市場(chǎng)在我們?cè)�祖母那個(gè)年代，準(zhǔn)備輔食是非常簡(jiǎn)單的。嬰兒剛開始的輔食是從家人吃的食物中拿來(lái)制作的，制成糊狀或切成小小塊。今日的媽媽們對(duì)于開始準(zhǔn)備嬰兒食物感到困惑。

　　嬰兒食品制造商在他們的廣告里，強(qiáng)調(diào)輔食要從嬰兒體重增至二倍或到達(dá)13磅（5.8公斤）便要開始，這對(duì)喂母乳的嬰兒而言，其所指的開始給嬰兒添加輔食的時(shí)間并不適當(dāng)。因?yàn)橛行┏阅溉榈膵雰海�體重在一開始增加得很快，他們經(jīng)常是二至四個(gè)月大時(shí)便增加至二倍重或是到達(dá)13磅，這個(gè)體重和他們是否有能力可以消化輔食無(wú)關(guān)。

　　當(dāng)媽媽們愈來(lái)愈懂得他們嬰兒的營(yíng)養(yǎng)所需，他們對(duì)于用廠商制造好的嬰兒食物感到到疑惑，那些通常是含有添加物、人工合成物、糖、鹽及防腐劑的。那些嬰兒食品和新鮮的水果、蔬菜相比是相當(dāng)昂貴的。如果你要用市售的嬰兒食品，購(gòu)買時(shí)要確定看清楚標(biāo)示上的說(shuō)明以避免不必要的添加物。

　　如何開始喂食一開始你在給嬰兒輔食的態(tài)度比別人告訴你的經(jīng)驗(yàn)重要。你不需要把嬰兒喂到很飽，剛開始只是幾湯匙的量，再慢慢地增加。當(dāng)然啦，要以孩子的意愿為根據(jù)。

　　應(yīng)該注意母乳喂養(yǎng)，但是，也可以增加，奶水的營(yíng)養(yǎng)物，會(huì)越來(lái)越低，所以，要注意一些其他食物的選擇，比如是米湯，也可以吃一些蛋清。一次不要給孩子吃的太多，應(yīng)該隨著孩子的成長(zhǎng)，逐漸增加量。要注意孩子的身體變化，不要給孩子吃太多的食物。

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