幼教網(wǎng)整理了低卡美胸山藥濃湯的家常做法，希望對大家纖體瘦身有所幫助，僅供參考。

　　杏鮑菇切成直條狀、金針菇去蒂，備用。

　　蟳味棒撕成絲狀，備用。

　　山藥去皮之后磨成泥狀，備用。

　　鍋中放入約600g水，水滾后先放入菇類和蟳味絲，再加入一大匙味噌并拌勻。

　　接著放入山藥泥，攪拌至湯液呈現(xiàn)濃稠狀。最后灑上蔥花，就大功告成囉！

 

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