到底什么決定身高？

　　很多家長都認(rèn)為孩子身高是“天生的”，其實，決定身高的因素除了遺傳，還包括內(nèi)分泌、營養(yǎng)代謝、心理、睡眠、運動等很多方面。武學(xué)焱列出了決定人體身高的排行榜。

　　第一名：遺傳

　　據(jù)研究，人的最終身高75%取決于遺傳因素。也就是說，一般情況下，父母身材高，子女身材也高；父母身材矮，子女身材也矮。華中科技大學(xué)同濟醫(yī)學(xué)院附屬同濟醫(yī)院兒科主任羅小平教授告訴記者，確實有一個預(yù)測下一代成年身高的公式(兒童靶身高)：

　　兒子成年身高=(父親身高+母親身高+13厘米)/2；

　　女兒成年身高=(父親身高+母親身高-13厘米)/2。

　　但是，父母身高不是影響子女身高的唯一因素。在生活中也有父母都不高，兒女卻“出類拔萃”的情況。

　　第二名：營養(yǎng)

　　身高是由營養(yǎng)“堆砌”起來的，而蛋白質(zhì)是人體主要的“建筑材料”。

　　即使擁有再好的遺傳基因，如果營養(yǎng)不良，個子也不會長高。此外，“精神營養(yǎng)”也會決定孩子的個頭。如果孩子從小生長在缺乏家庭溫暖的環(huán)境中，他的身高常比同年齡兒童矮小。

　　第三名：正常發(fā)育

　　以下幾大因素都會影響孩子的正常發(fā)育。

　　性早熟：性早熟的孩子骨骼發(fā)育早，但閉合也會提前，最終身高會低于正常發(fā)育的孩子。

　　缺覺：睡眠不足，對身高有重要影響。

　　姿勢：有些孩子不太注意站、坐、行、讀、寫的正確姿勢，習(xí)慣性地低頭、端肩、含胸、駝背，致使脊柱變形，會影響長高1—5厘米。

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