吃完飯后，我們?nèi)�身很大一部分血液集中在胃腸。如果這個(gè)時(shí)候進(jìn)行劇烈活動(dòng)，血液就會(huì)分散到全身，主要是分散到四肢上。這樣，胃腸道的血液就少了。長(zhǎng)期下去，就會(huì)引起消化不良和胃下垂。所以，飯后不宜進(jìn)行劇烈活動(dòng)。

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