小S嬌韻詩(shī)除紋得力

　　性感媽咪小S生下女兒許俏妞之后，肚皮上一點(diǎn)妊娠紋也沒(méi)有，為此她很驕傲，甚至她老公也對(duì)記者大肆吹噓。

　　她的絕招就是在懷孕期間堅(jiān)持使用嬌韻詩(shī)的身體調(diào)和護(hù)理油，還到嬌韻詩(shī)的SPA中心做舒緩和排水的療程，而生寶寶后則定做昂貴的塑身內(nèi)衣，坐完月子就穿。

　　陳孝萱維E加?jì)雰河秃茏虧?rùn)

　　臺(tái)灣女明星陳孝萱生完寶寶后肚皮上一條妊娠紋都沒(méi)有。她的訣竅就是在懷孕期間，早上擦ELANCYL的妊娠霜，晚上洗完澡之后，把一顆維他命E膠囊擠在嬰兒油中，均勻地涂抹腹部和大腿。

　　不做豬媽要做辣媽

　　生了豬寶寶，不代表你就要做“麥太”那樣身材圓滾滾的豬媽。不管是明星還是身邊的朋友，總有一些受上天厚愛(ài)的人，她們明明已經(jīng)做了媽媽，卻根本看不出生過(guò)小孩，其窈窕曲線讓單身女性也覺(jué)得汗顏。如果你沒(méi)有讓人嫉妒的先天條件，也不要灰心，通過(guò)后天的努力，一樣可以做小S、王菲那樣的“辣媽”。

　　胸部堅(jiān)挺膠原蛋白充足

　　胸部的堅(jiān)挺，是成就“辣媽”的關(guān)鍵所在。很多人在懷孕后罩杯都會(huì)升級(jí)，但可惜的是，胸部在哺乳后會(huì)恢復(fù)原來(lái)的CUP，而且會(huì)變得容易下垂，這是胸部缺乏彈性的表現(xiàn)。在哺乳期間，自然不能在胸部涂抹塑胸產(chǎn)品，但可以在這個(gè)時(shí)期多多補(bǔ)充蛋白質(zhì)和膠質(zhì)，比如多吃豬蹄和牛筋，飲用膠原蛋白飲品。

　　緊實(shí)型健胸霜最適合新媽媽使用，哺乳期過(guò)后，就可以開(kāi)始使用。每天堅(jiān)持使用提拉、緊致的美胸產(chǎn)品，配合正確的按摩手法，堅(jiān)持一段時(shí)間，肯定能看到成效。此外，還可以配合一些提拉胸部的簡(jiǎn)單的瑜伽動(dòng)作，讓胸部變得更加健美。

　　剖腹產(chǎn)也無(wú)痕

　　現(xiàn)在有70%的準(zhǔn)媽媽都選擇剖腹產(chǎn)，但留在肚皮上的疤痕卻成為困擾新媽媽的一大難題。疤痕和醫(yī)生縫合有很大的關(guān)系，如果醫(yī)生縫合時(shí)能將傷口巧妙地縫合在皮下，疤痕就會(huì)不明顯。新媽媽要做到的就是保證自己不要進(jìn)補(bǔ)過(guò)量。體重增加過(guò)度，會(huì)造成疤痕附近皮膚張力增大，疤痕消除起來(lái)就會(huì)更難。

　　要想去除疤痕，同樣可選擇美白滋潤(rùn)產(chǎn)品。國(guó)外和香港都有針對(duì)疤痕的美容膠布，可以托人代買(mǎi)，貼在傷口3~6個(gè)月，就能夠減少疤痕生成。如果疤痕很難消除，則可以求助于醫(yī)療手段，用鐳射去除。

　　脂肪歸位重塑S型曲線

　　伊能靜曾驕傲地說(shuō)：“我生過(guò)小孩，胸部應(yīng)該不是像現(xiàn)在堅(jiān)挺的樣子，但是我每天都會(huì)穿調(diào)整型內(nèi)衣，穿衣時(shí)完全實(shí)行自己研究出來(lái)的手法。”選擇調(diào)整型內(nèi)衣，讓脂肪迅速歸位是成就“辣媽”的一大捷徑。

　　有很多新媽媽都聽(tīng)過(guò)這樣的話：不必花錢(qián)減肥，自己帶小孩瘦得最快。但生完寶寶后寵愛(ài)自己一下也不錯(cuò)，更何況產(chǎn)后三個(gè)月是塑身黃金時(shí)間，如果利用SPA、運(yùn)動(dòng)來(lái)?yè)]別脂肪，能塑造完美的S型。

　　很多大型美容會(huì)所都有針對(duì)新媽媽的產(chǎn)后瘦身SPA套餐，能夠把握產(chǎn)后三個(gè)月的黃金瘦身期進(jìn)行調(diào)理，根據(jù)每位新媽媽的個(gè)人狀況來(lái)打造塑身計(jì)劃。

　　自然分娩的新媽媽要等到一個(gè)半月后，才可以做運(yùn)動(dòng)，剖腹產(chǎn)則需要兩個(gè)月或更長(zhǎng)。產(chǎn)后瑜伽能從內(nèi)而外地調(diào)整新媽媽的精神、身體狀態(tài)。新媽媽要留意，寶貝出生后1年是恢復(fù)身材的最佳時(shí)期，1年后隨著體內(nèi)激素水平逐漸穩(wěn)定，瘦身難度會(huì)增加許多。

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