關(guān)于備孕，現(xiàn)實(shí)生活中，大家普遍的看法可能分為兩派：

　　年長(zhǎng)一些的女性大多覺(jué)得備孕沒(méi)有那么重要，老一輩生孩子哪有經(jīng)過(guò)什么準(zhǔn)備的？！懷孕后多注意休息，多吃點(diǎn)好吃的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)就好，沒(méi)那么多講究。

　　而年輕女性認(rèn)為，懷孕決不能打無(wú)把握之仗，備孕是優(yōu)孕的關(guān)鍵，與意外驚喜相比，更期待寶寶是父母愛(ài)的結(jié)晶、情的延續(xù)、靈的升華。為了胎兒的健康，有規(guī)劃有步驟地備孕必不可少。

　　你認(rèn)同哪一個(gè)派別呢？今天，我們不說(shuō)第一個(gè)派別的想法多不好，我們主要談?wù)劦诙�個(gè)派別的問(wèn)題。你若說(shuō)：第二個(gè)很好啊，現(xiàn)在不是就講究?jī)?yōu)生優(yōu)育嗎？誠(chéng)然，科學(xué)備孕是生一個(gè)健康寶寶的關(guān)鍵，但是過(guò)度關(guān)注備孕，有時(shí)反而會(huì)事倍功半，影響懷孕的成功率，有一個(gè)詞叫做“過(guò)猶不及”。

　　搞清楚備孕太重視會(huì)過(guò)猶不及

　　▍優(yōu)生優(yōu)育，不可過(guò)猶不及

　　(X)盲目亂補(bǔ)

　　補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素要注意適量、合理，盲目亂補(bǔ)會(huì)適得其反。過(guò)度補(bǔ)充維生素A，反而會(huì)增加寶寶發(fā)生異常的可能性。

　　再比如過(guò)度的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)如脂肪的攝入，會(huì)造成肥胖及胰島素抵抗，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致不孕。不論在備孕期、還是孕期，規(guī)律生活、合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)這三點(diǎn)，都是保證準(zhǔn)媽媽和胎兒健康的基礎(chǔ)。

　　(X)心理壓力過(guò)大

　　心理因素是影響懷孕的另一個(gè)重要方面，過(guò)度關(guān)注備孕，可能會(huì)造成巨大的心理壓力，直接影響懷孕，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)�造成�?zhǔn)媽媽的抑郁，得不償失。

　　(X)過(guò)度迷信備孕

　　很多年輕的女性會(huì)覺(jué)得備孕相當(dāng)于下一代的起跑線，備孕上如果不注意，會(huì)影響下一代成為人生贏家。其實(shí)，備孕最主要的意義在于保證孩子成功“出廠”，不會(huì)成為殘次品。孩子的發(fā)展還是取決于養(yǎng)育方式、家庭的正確引導(dǎo)。

　　備孕少吃了一次葉酸，不會(huì)成為寶寶人生路上的阻礙。因此，備孕要重視，但要適度。掌握科學(xué)的方法，用輕松的心情準(zhǔn)備，迎接健康寶寶的到來(lái)。

　　相關(guān)推薦：

小升初試題、期中期末題、小學(xué)奧數(shù)題

盡在奧數(shù)網(wǎng)公眾號(hào)

　　 歡迎使用手機(jī)、平板等移動(dòng)設(shè)備訪問(wèn)幼教網(wǎng)，幼兒教育我們一路陪伴同行！>>點(diǎn)擊查看