陪孩子哭，是一種革命友情

你有沒(méi)有試過(guò)只是陪孩子哭那么一段時(shí)間？不著急制止，也不擔(dān)心其他人的的目光，就是那么輕輕抱著他，撫摸著他的后背，用最平靜的心情？

在我沒(méi)有創(chuàng)辦幼兒園之前，從來(lái)沒(méi)有意識(shí)到原來(lái)世界上有一種狀態(tài)，可以是平和地陪伴孩子哭。

直到在幼兒園見(jiàn)到我的蒙特梭利園長(zhǎng)和老師陪著孩子哭的狀態(tài)，不評(píng)判哭泣是否正確，不恐懼哭泣的狀態(tài)，只是用溫暖的肢體動(dòng)作陪伴孩子，輕撫后背，柔軟擁抱，允許孩子慢慢釋放那一點(diǎn)點(diǎn)恐懼、委屈、難過(guò)、憤怒。

說(shuō)來(lái)奇怪，每當(dāng)這時(shí)候，孩子基本上過(guò)上一會(huì)兒就不哭了。

在接納的平和中，再劇烈的情緒也因?yàn)橛腥四托膬A聽(tīng)和全身心的接納而慢慢化解。

陪孩子哭，是一種革命友情。陪孩子哭的那個(gè)人通常會(huì)和孩子建立了特殊的連接。孩子感受到了全然接納和平和力量。

陪孩子哭，其實(shí)考驗(yàn)大人。如果我們身體或情緒狀態(tài)不佳，就不要陪孩子哭，因?yàn)楹⒆拥目拊谂龅轿覀兦榫w波動(dòng)的時(shí)候，容易變成發(fā)脾氣的導(dǎo)火索。

孩子一哭，我們?yōu)槭裁粗浦梗?/p>

孩子哭，我們很緊張，縱使希望第一時(shí)間制止哭聲。為什么呢？

主要有以下三個(gè)原因。

第一種，也許因?yàn)槲业那榫w就不穩(wěn)定，怕聽(tīng)著心煩，怕一會(huì)就對(duì)孩子發(fā)火。

第二種，也許因?yàn)槲也惶珪?huì)面對(duì)哭，怕事態(tài)失控，無(wú)法收?qǐng)觥?/p>

第三種，也許因?yàn)槲矣X(jué)得哭是壞事，趨利避害，越早遠(yuǎn)離越好。

無(wú)論原因具體哪一種，但更多于我自己的狀態(tài)有關(guān)，都是基于“恐懼－控制”的邏輯，怕發(fā)火、怕失控、怕壞事而控制。

因?yàn)榭刂�，我們�?xí)慣一聽(tīng)哭，就制止，孩子就像彈簧，越制止，哭的越厲害，本身也許僅因?yàn)橐稽c(diǎn)點(diǎn)小難過(guò)，后來(lái)升級(jí)成為不被大人接納的恐懼的哭。

我們覺(jué)察到大人制止孩子哭的三種原因，也更能客觀看待孩子哭這件事情本身。

心法13-與其堵，不如疏

哭，并不是受傷害的過(guò)程，而是避免受傷害的過(guò)程。

我們不能因?yàn)樽约旱目謶�，而剝奪孩子哭的權(quán)力。

而當(dāng)我們能夠告別恐懼－控制哭的邏輯，只是接納和陪伴孩子的小哭泣的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)那一點(diǎn)點(diǎn)難過(guò)很快就融化了，哭聲也慢慢停止了。我們期待的一場(chǎng)暴風(fēng)雨因?yàn)槲覀儾辉倌敲春ε�，反而突然變成毛毛�?xì)雨，而后，漸漸天晴了。

孩子歇斯底里的時(shí)候，只要抱抱她“無(wú)論怎樣，我都會(huì)愛(ài)你的”，允許她發(fā)泄出來(lái)。孩子情緒暴露了，證明她釋放了。

父母有時(shí)候是孩子情緒的垃圾桶。

陪孩子哭，有一個(gè)非常重要的前提是什么？

那就是大人在孩子哭的時(shí)候體力、精力和心情還不錯(cuò)。

想象一個(gè)大人一直陪笑臉守在一個(gè)哭泣的孩子旁邊，幾乎很少有人能在疲勞、煩亂的時(shí)候也能做到，所以，當(dāng)大人感到疲勞、煩亂和憤怒，請(qǐng)暫且離開(kāi)。

第一步，孩子大哭，先別急脫口而出“別哭了”，放下想制止孩子哭的語(yǔ)言和行為。

第二步，評(píng)估自己的體力指數(shù)和心情指數(shù)，是否可以冷靜陪伴。

第三步，評(píng)估指數(shù)低，請(qǐng)邀請(qǐng)另一家庭成員，過(guò)來(lái)幫忙，如沒(méi)有家庭成員，找個(gè)轉(zhuǎn)移注意力的方式，如放點(diǎn)音樂(lè)。

第四步，評(píng)估指數(shù)高，用肢體語(yǔ)言和感受與孩子對(duì)話，如溫柔摟著孩子“媽媽知道你很難過(guò)”，暫且忍住探尋哭泣原因的理性對(duì)話，如“玩具壞了，哭什么，爸爸再給你買(mǎi)一個(gè)”。任何關(guān)于探尋哭泣原因更容易渲染孩子難過(guò)的情緒。

與其堵，不如疏，陪孩子哭，也是一種革命友情，切忌重要前提是大人有力氣、有精力、有心情，才可以做到。

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