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夫妻關(guān)系巧調(diào)整,愉快面對新生命

來源:網(wǎng)易親子 2014-08-04 17:49:13

說兩句

  有孩子之前,你和老公之間沒有那個小寶貝出現(xiàn),其實要簡單很多。但孩子出生后,家庭內(nèi)部在悄悄發(fā)生變化。

  你從妻子變成媽媽,而你的愛人,則同樣多了一個稱呼:孩子爸。這不僅僅是名稱的變化,更是家庭結(jié)構(gòu)在改變。夫妻關(guān)系之外,多出了親子關(guān)系,并且后者常常會呈現(xiàn)出壓倒一切的趨勢。

  著名社會學(xué)家勒馬斯特調(diào)查,有83%的夫妻在生下第一個孩子后經(jīng)歷了艱難的婚姻危機(jī),在孩子出生后的第一年里,婚姻滿意度會下降40%~67%。這一論據(jù)似乎與孩子能給家庭帶來歡樂的常理相悖,這也不是在規(guī)勸和嚇唬年輕夫妻都不要生孩子,而是向正在或?qū)⒁馐苋绱死Ь车哪贻p人提醒:親子關(guān)系與夫妻關(guān)系難免會有沖突和問題,而如何正視二者的關(guān)系、如何解決沖突,或者找到二者之間的平衡點,則是維持一個健康和諧的家庭需要思考的。

  要避免出現(xiàn)問題,除了爸爸們的自我成長,同時妻子的作用很重要。“孩子爸”是有一套使用說明的。若用法得當(dāng),“孩子爸”往往會超常運(yùn)轉(zhuǎn);若使用不當(dāng),則輕則出現(xiàn)動怒、逃避傾向,重則直接停止運(yùn)轉(zhuǎn)。

  譬如下面這幅四格漫畫:

  上面這兩幅,媽媽跟爸爸說,孩子的事你也不管一管,然后爸爸的直接反應(yīng)就是:有你就行了。當(dāng)孩子遇到點事情,父親想要參與的時候,媽媽的第一句話是:你做不好,還是我來做吧。媽媽無意識地拒絕了爸爸的參與。

  下面兩幅畫,爸爸抱著孩子玩的時候,媽媽在有意表達(dá)一個觀點和一種暗示:看,爸爸多愛你,帶著你一起玩。同時,媽媽也會主動邀請爸爸來參與一些活動,譬如說:親愛的,我去收拾房間,你來給寶寶洗澡好嗎?

  這兩幅圖的鮮明對比告訴我們,很多時候,爸爸的參與是需要媽媽的鼓勵和支持的。

  一個最靈的方法:給孩子爸足夠的面子,以及足夠的鼓勵和支持。

  這種鼓勵和支持,其實是育兒中的常用辦法。但是用這個辦法來鞏固婚姻,調(diào)起爸爸們參與育兒的積極性,同樣好用。

  也許方法看起來是有點低幼,但是,要知道,你的丈夫這個種類,似乎對稱贊的反應(yīng)比其他任何一個群體都積極。

  譬如,媽媽們在育兒過程中,可以在孩子面前有意無意地這樣說:“我覺得爸爸這樣做更好,比媽媽想得辦法還好呢”,或者說:“哎呀,媽媽其實有點笨,爸爸肯定會有答案的。”這是一種巧妙的偷懶。在孩子面前,媽媽要給爸爸足夠的面子,甚至要去幫著爸爸來完成很多對他來說其實也挺挑戰(zhàn)的事情,因為一個小生命對他來說,他也真的不知道該怎么做才好。你多夸一夸,就會發(fā)現(xiàn)爸爸們帶孩子玩兒的時候更帶勁。

  而且,這個方法你隨時隨地都可以用。不用懷疑它的有效性。更不要擔(dān)心:會不會我過于“慣著”他,反倒委屈了自己呢?這種擔(dān)心也是不必要的。相反,你會發(fā)現(xiàn),夫妻關(guān)系會更融洽,家庭會更和諧。和諧的家庭,是孩子健康成長的必要條件。

  簡言之,和“孩子爸”一起努力照顧孩子,是一件很有必要的事情。那么,除了鼓勵,有了孩子后,如何更好地讓“丈夫”正常甚至超常運(yùn)轉(zhuǎn)起來呢?我列出了一些其他方法,供媽媽們參考:

  讓準(zhǔn)爸爸參與到孕期及生產(chǎn)中來

  懷孕到生產(chǎn),這個時候其實就該讓準(zhǔn)爸爸們卷入了。因為此時的準(zhǔn)爸爸們內(nèi)心驚喜又忐忑,基本上狀態(tài)很容易進(jìn)入。

  此時,媽媽們需要和爸爸們一起來了解孕期的必備知識:妊娠嘔吐、水腫、飲食注意事項、胎兒的發(fā)展階段、產(chǎn)檢等等。這樣的問題,爸爸和媽媽就應(yīng)該同時去面對。這樣,當(dāng)孩子到來時,爸爸們不會太無感:這個事情好像和我沒太大關(guān)系。

  另,媽媽開始生產(chǎn)的時候,建議爸爸全程陪伴。我聽過很多媽媽跟我說:我生孩子的時候,我愛人都不在我跟前,要么就是因為什么事情在外地,要么就是不得以的一個出差,不能在跟前……

  我問:你的感受呢?她們的回答無一例外,內(nèi)心里都是怨恨。所以,要和丈夫約定好,在自己生孩子的時候,請丈夫最好能盡力陪伴。因為女人生產(chǎn)的過程,對身心都是巨大的挑戰(zhàn),丈夫的陪伴會給妻子勇氣和支持。

  如果你的丈夫總有很多“理由”不能陪在你身邊,那么把下面這些文字給他看:

  從懷孕、生產(chǎn)到哺乳,爸爸應(yīng)該多陪伴媽媽。此時,爸爸的重要功能在于:讓你的愛人心情更好一些。因為她心情更好了,她的乳汁的質(zhì)量更高,孩子的身體更強(qiáng)壯。

  而如果懷孕的時候,媽媽的情緒是比較抑郁的,或者他吃東西是比較不在乎的,什么東西都吃,那么這個孩子生出來的身體狀況就不是特別好,先天受制于父母基因的遺傳作用會比較大。

  另外,爸爸的鼓勵會讓媽媽更好地堅持母乳喂養(yǎng),堅持身體鍛煉和塑形。如果丈夫發(fā)現(xiàn)妻子生完孩子后變得情緒低落、沮喪、體型大變而且無心收拾自己,那么要自問:你自己是不是哪里做得不夠好?

  媽媽坐月子,要讓爸爸忙起來

  我身邊的常見情況是,孩子從出生到這個前6個月,甚至到前一年,爸爸們的育兒參與度都非常低。他們直到孩子開始喊“爸爸”,才會有明確的意識:這個小家伙其實是我的孩子。

  而在此之前,都是媽媽或者老人一起在圍著孩子團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)。所以,這個時候,媽媽們其實就應(yīng)該調(diào)動起爸爸的積極性來。

  首先要通過眼神鼓勵、言語表揚(yáng)等方式明確告訴孩子爸爸:你能參與進(jìn)來的確很棒。千萬不要去挑剔爸爸們的“笨手笨腳”。要知道,你不給機(jī)會讓爸爸們鍛煉,那么他們永遠(yuǎn)也學(xué)不會如何以正確的姿勢去抱一個嬰兒。

  從小細(xì)節(jié)開始鼓勵爸爸們參與到育兒中來吧。譬如孩子開始哼哼著左右找吃的,就可以由爸爸把寶寶抱到媽媽身邊;如果是混合喂養(yǎng),那么給寶寶喂奶的任務(wù)還可以由爸爸部分承擔(dān);爸爸下班回家后,給寶寶換個尿布、喂個水什么的,也都可以勝任。

  慢慢的,在這個過程中,爸爸們會發(fā)現(xiàn),孩子的哭聲每次表達(dá)的需求都是不一樣的。有的時候表達(dá)的是“我餓了”,有的時候表達(dá)的是“我尿了”,還有的時候表達(dá)的是“我冷了”,也有的時候表達(dá)的是“我病了”……通過用心參與,爸爸會成為一個非常敏感的父親,知道孩子哭到底是為了什么,很容易聽懂“嬰語”。這是一件很值得驕傲的事情。

  在這個過程中,爸爸就在跟孩子建立一個非常親密的關(guān)系了。在這個過程中,最重要的是,爸爸也能體會到媽媽的辛苦,有利于促進(jìn)夫妻關(guān)系。

  另外,我們的老人經(jīng)常會說一句話:月子里頭要養(yǎng)好,不然會落病。我們現(xiàn)在不判斷這句話科學(xué)或不科學(xué),但是我個人覺得有一些道理。生孩子前后,身體的調(diào)理和休養(yǎng)特別重要。從這個角度看,媽媽們更應(yīng)該有意學(xué)著點偷懶。媽媽們多動動嘴,爸爸們就會更多地動動手腳忙活起來。

  爸爸參與的過程中,媽媽要多配合

  隨著孩子慢慢長大,不少妻子慢慢變得強(qiáng)悍起來。不可否認(rèn),這是孩子們賦予媽媽的力量。但是這個過程中,很多媽媽就會混淆了自己的角色:媽媽和妻子。

  有一類媽媽,不僅在孩子身上充分展示著自己的母性特征,在丈夫身上也不例外,她們會希望孩子健康,足夠聰明可愛;同樣也會希望老公優(yōu)秀、甚至卓越。

  這種角色混淆的結(jié)果就會是:她們變成了一個操心的大家長——把老公當(dāng)兒子對待,傾向于對老公施加“教導(dǎo)”,批評起來不留面子。實質(zhì)上,這就是把對孩子的教育,提前在老公身上加以演練。最后,自己累,老公也累。

  其實,老公還是那個老公,像你們戀愛結(jié)婚之初那樣,他不知道襪子該洗了、雜志要放好、指甲該剪了。變的是媽媽們自己。

  如果媽媽們一直盯住孩子爸的缺點,就等于是無形中把爸爸們排除在育兒之外。當(dāng)爸爸想要參與育兒中時,你說:你做的不好,不對,還是我自己來吧。那么,換個位置想一下,哪一個爸爸還會有參與育兒的熱情呢?

  此前的爸爸系列文章已經(jīng)講了很多了,爸爸在孩子成長過程中有多重要。所以,媽媽們一定要記得兩個字:配合。

  譬如孩子2歲前后,爸爸該給孩子立規(guī)矩了,爸爸跟孩子說了,我們今天先干什么?再干什么?或者我們今天選擇是干這個,還是干那個。那媽媽就一定要堅定爸爸立的這個規(guī)則。如果有異議,可以私下里倆人再討論。不能因為媽媽寵愛孩子,或者你的個人理由,去剝奪爸和孩子一起互動、做某個事情的意愿。

  總之,整個的育兒參與的過程中,媽媽都要時不時拽拽爸爸:“親愛的,你來看看我們家的孩子已經(jīng)可以怎么怎么樣了”。媽媽要時不時地告訴爸爸:“你的寶寶很了不起,他已經(jīng)可以做很多事情了,那是因為有你的積極參與。”

  育兒遇分歧,要避免爭吵、私下溝通

  當(dāng)爸爸和媽媽遇到一些問題,遇到一些分歧的時候,不要當(dāng)著孩子的面爭吵,可以等孩子睡了,或者夫妻二人外出的時候,再溝通和交流。如果都不能說服對方,可以找一找有沒有相關(guān)的專家,可以去咨詢一下,去問一問,我們這樣,到底哪個方法是好的。

  若實在是沒忍住,夫妻雙方在孩子面前有了爭吵,要和孩子爸爸一起,分別跟孩子去說清楚:爸爸媽媽爭吵不是因為你,只是有些意見不統(tǒng)一,但是爸爸媽媽仍然是愛你的。一天比一天愛你。

  即使孩子還只有幾個月大,你認(rèn)為不會對孩子有影響,但實際上并非如此。孩子從4個月起就已經(jīng)進(jìn)入情緒敏感期。他們能夠感受到身邊親近的人的情緒變化。而且,孩子很容易認(rèn)為:別人的問題,根源在自己。這會給孩子帶去極大的困擾。所以,最好不要當(dāng)著孩子的面爭吵。如果發(fā)生了爭吵,一定記得跟孩子說清楚。

  當(dāng)然,最重要的是,爸爸媽媽要做好約定。下一次不要再讓同樣的事情發(fā)生。你們都那么愛自己的孩子,相信一定能做到。

  最后,再總結(jié)一下:

  第一,媽媽一定要時時刻刻拽著爸爸,來做這些事情,把爸爸主動地拽到生活中去,讓他參與。每天都給爸爸和孩子留他們獨(dú)處的時間,哪怕媽媽特別想跟寶寶一起玩點什么游戲,但是還是要給爸爸留點時間,然后有你們?nèi)谌艘黄鸹顒拥目臻g和時間。

  第二,在這個過程中,媽媽一定要以鼓勵和支持為主。爸爸有的時候挑毛病,沒有關(guān)系,他挑完毛病以后,你可以說一句,來,你給我們做一個吧,兒子肯定也想看看你是怎么做的。一開始,爸爸可能被“逼”之下也會做一些事情,不過,逼著逼著他也就習(xí)慣了。

  第三,在這個過程中,無論發(fā)生任何沖突,都不要著急。在育兒的時候,發(fā)生沖突很正常。只要找到一個可以信賴的專家,或者都信賴的一種說法來解決這個問題就可以了。

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