訓(xùn)練內(nèi)容二：如廁

　　寶寶上幼兒園之前，必須學(xué)會(huì)獨(dú)立到衛(wèi)生間排尿、排便。由于寶寶剛?cè)雸@時(shí)，會(huì)對(duì)新環(huán)境產(chǎn)生陌生和懼怕感，不敢向老師表達(dá)自己的需求，老師對(duì)寶寶的大小便規(guī)律也不太了解，這就極易造成寶寶憋屎、憋尿的情況，實(shí)在憋不住就會(huì)弄濕或弄臟褲子，這不僅會(huì)增加老師的負(fù)擔(dān)，還會(huì)引起寶寶的緊張情緒，從而拒絕上幼兒園。因此，讓寶寶掌握獨(dú)立到衛(wèi)生間排大小便的本領(lǐng)，對(duì)他入園至關(guān)重要。要掌握這一本領(lǐng)，必須從小開(kāi)始訓(xùn)練，一般需經(jīng)過(guò)以下幾個(gè)步驟：

　　1.使用專(zhuān)用的便盆

　　寶寶很小時(shí)，就應(yīng)為他準(zhǔn)備一個(gè)尺寸適合的便盆，通過(guò)讓他使用自己專(zhuān)用的便盆，使寶寶逐漸理解大小便要排在固定的地方，不能隨地大小便的道理。當(dāng)然，寶寶處在吃奶階段時(shí)，大小便會(huì)比較頻繁又沒(méi)有規(guī)律，可把便盆放在臥室或客廳等寶寶經(jīng)�；顒�(dòng)的地方，以便隨時(shí)取用。

　　等寶寶能獨(dú)立坐起來(lái)后，大小便時(shí)，家長(zhǎng)可扶著寶寶坐在便盆上，漸漸地，家長(zhǎng)可放手讓他自己坐著。這個(gè)階段，家長(zhǎng)還可教寶寶認(rèn)識(shí)自己的便盆，告訴寶寶大小便要在這個(gè)專(zhuān)門(mén)的地方。注意，便盆應(yīng)該是牢固、舒適的，高度以寶寶坐在上面、雙腳剛好能著地為宜。

　　2.能用語(yǔ)言表達(dá)大小便的需要

　　家長(zhǎng)要注意觀察寶寶的大小便規(guī)律，在估計(jì)寶寶需要大小便時(shí)，詢問(wèn)寶寶是否需要大小便，寶寶回答之后，要進(jìn)一步詢問(wèn)寶寶是要大便還是小便，鼓勵(lì)寶寶清楚地表達(dá)出來(lái)。待寶寶已能完全理解“我要大(小)便”這句話的含意后，要求寶寶在有需要時(shí)，大聲告訴家長(zhǎng)，以便家長(zhǎng)做相應(yīng)的準(zhǔn)備。另外，不要忽略對(duì)寶寶主動(dòng)表達(dá)排便需要的行為予以表?yè)P(yáng)。當(dāng)然，對(duì)入園前的寶寶來(lái)說(shuō)，盡管已經(jīng)掌握了準(zhǔn)確表達(dá)自己需要的本領(lǐng)，但有時(shí)卻會(huì)因?yàn)樨澩娑�忘記�?尿)便，從而出現(xiàn)把大小便排在褲子里的現(xiàn)象。此時(shí)，家長(zhǎng)一定不要過(guò)于責(zé)備，因?yàn)檫@是由寶寶的年齡特點(diǎn)所決定的，過(guò)多的責(zé)備會(huì)讓寶寶對(duì)自己的能力產(chǎn)生懷疑，從而對(duì)排(尿)便產(chǎn)生畏懼情緒，對(duì)家長(zhǎng)的要求也會(huì)出現(xiàn)自我保護(hù)式的抗拒。家長(zhǎng)可讓寶寶在一邊觀看大人清洗臟褲子的過(guò)程，讓寶寶體會(huì)父母的辛勞，從而在下次更加小心，提前告知。

　　3.到衛(wèi)生間去

　　18～24個(gè)月大的寶寶，排便雖還屬不完全自主行為，但已可以開(kāi)始訓(xùn)練他到衛(wèi)生間去大小便了。此年齡段的寶寶，大多會(huì)開(kāi)始對(duì)大人上衛(wèi)生間如廁的行為產(chǎn)生好奇，常常會(huì)尾隨家長(zhǎng)進(jìn)入衛(wèi)生間，并在一旁觀看家長(zhǎng)。這時(shí)，家長(zhǎng)一定不要拒絕寶寶的旁觀，而應(yīng)利用寶寶的這種心理，抓住時(shí)機(jī)訓(xùn)練寶寶到衛(wèi)生間如廁。家長(zhǎng)可專(zhuān)門(mén)帶寶寶到衛(wèi)生間熟悉一下環(huán)境，仔細(xì)觀察大人上廁所的步驟，讓寶寶逐漸了解大小便都應(yīng)該在衛(wèi)生間里進(jìn)行。有條件的家庭，還可以在衛(wèi)生間給寶寶裝上一個(gè)適用的小馬桶，便后要求寶寶自己沖水。如果寶寶使用的是大人的馬桶，需要家長(zhǎng)把寶寶抱到馬桶上去排便，但便后同樣可以讓寶寶自己完成沖水。當(dāng)然，如果寶寶夠不著沖水的按鈕，家長(zhǎng)可以幫忙，但一定要讓寶寶參與，這樣一方面保護(hù)了寶寶的自主意識(shí)，另一方面也有利于寶寶形成便后沖水的好習(xí)慣。

　　4.學(xué)會(huì)使用蹲廁

　　大部分幼兒園的衛(wèi)生間是蹲廁，使用蹲廁的方法和使用座便器不同，因此，需要提前進(jìn)行特別訓(xùn)練。家長(zhǎng)可以找兩塊木板放在地上，讓寶寶站在木板上練習(xí)脫褲子、蹲下、站起、提褲子的動(dòng)作。待寶寶熟練后，再逐漸增加木板的高度和間距，直至一般幼兒蹲廁的標(biāo)準(zhǔn)。家長(zhǎng)還可帶寶寶到一些使用蹲廁的公共衛(wèi)生間，讓寶寶觀察大人是如何使用蹲廁的。如果寶寶要求使用蹲廁，也可扶著他在蹲廁上排便。有些寶寶會(huì)抗拒大人的攙扶，家長(zhǎng)可以告訴寶寶這是大人用的蹲廁，所以，才需扶著他，等他將來(lái)到了幼兒園，會(huì)有專(zhuān)門(mén)給小朋友用的蹲廁，到時(shí)候就不用大人扶了，這樣也會(huì)激起寶寶的入園興趣。

　　5.大便有規(guī)律

　　由于大便的時(shí)間相對(duì)較長(zhǎng)，處理起來(lái)也比較麻煩，所以，最好讓寶寶形成有規(guī)律的大便時(shí)間和次數(shù)。家長(zhǎng)可根據(jù)對(duì)寶寶大便情況的觀察，到差不多的時(shí)間就開(kāi)始把他，使寶寶形成固定的條件反射。等寶寶可以獨(dú)立蹲下大便后，家長(zhǎng)可出言提醒寶寶該大便了，直到不需要提醒，寶寶也能在固定的時(shí)間自己大便。同時(shí)，家長(zhǎng)要注意觀察寶寶的大便，如果寶寶出現(xiàn)了排便困難(大便干燥)等情況，要及時(shí)給寶寶補(bǔ)水，并讓寶寶多吃一些富含纖維素的蔬菜、水果等，以促進(jìn)寶寶的排便順暢。

　　6.便后擦洗

　　便后擦洗是必須養(yǎng)成的衛(wèi)生習(xí)慣，即使3歲的寶寶，一般也還做不到自己完全擦干凈，所以，需要提早進(jìn)行訓(xùn)練。如，先將手紙撕下來(lái)疊成小方塊，拉完后，在肛門(mén)邊多擦幾次，注意，盡量不要讓手碰到，也不要使太大的勁，以防將手紙弄破。如果是女寶寶，還要教她由前向后進(jìn)行擦拭，以免弄臟外陰。同時(shí)，還應(yīng)讓寶寶養(yǎng)成便后洗手這一良好的衛(wèi)生習(xí)慣。小寶寶一般都很喜歡玩水，洗手對(duì)他來(lái)說(shuō)通常是一件趣事，一般都會(huì)主動(dòng)配合，家長(zhǎng)只需教給寶寶正確的洗手方法就可以了。如，打上香皂，搓一搓，然后沖洗干凈。剛開(kāi)始時(shí)，寶寶可能會(huì)經(jīng)常忘記洗手，家長(zhǎng)可用形象生動(dòng)的語(yǔ)言給寶寶講明便后洗手的必要性，如，大便后，擦過(guò)屁屁的手上會(huì)有很多小細(xì)菌，如果不趕緊洗掉，小細(xì)菌就會(huì)在寶寶吃東西時(shí)跑進(jìn)肚子里，讓寶寶肚子疼。家長(zhǎng)還可以把它編成小故事講給寶寶聽(tīng)，同時(shí)，請(qǐng)寶寶把這些道理講給別人聽(tīng)，當(dāng)然，聽(tīng)的人要及時(shí)給寶寶以鼓勵(lì)，以此激勵(lì)寶寶把這種好的行為堅(jiān)持下去。

　　本節(jié)訓(xùn)練要點(diǎn)：

　　寶寶從小就要有自己的專(zhuān)用便盆。

　　在寶寶學(xué)會(huì)坐之后，可由家長(zhǎng)扶著坐在自己的便盆上大小便，之

　　后，再逐漸讓寶寶自己坐在便盆上。便盆應(yīng)牢固，尺寸高度適宜。

　　家長(zhǎng)在估計(jì)寶寶要大小便時(shí)，應(yīng)及時(shí)詢問(wèn)寶寶是需要大便還是小便。

　　要求寶寶在有需要時(shí)大聲告訴家長(zhǎng)，以便做好準(zhǔn)備。

　　在寶寶開(kāi)始對(duì)大人的如廁行為產(chǎn)生好奇時(shí)，可及時(shí)引導(dǎo)寶寶到

　　衛(wèi)生間大小便。

　　要求寶寶便后自己沖水，家長(zhǎng)可以協(xié)助。

　　練習(xí)使用蹲廁。

　　幫助寶寶形成有規(guī)律的大便習(xí)慣。

　　給寶寶講明便后洗手的必要性，鼓勵(lì)寶寶將這種好習(xí)慣堅(jiān)持下去。

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