來(lái)源:三九健康網(wǎng) 作者:—— 2010-07-21 16:04:39
忙于換尿布,安撫孩子的脾氣,即使兩者一起也比不上做媽媽要面對(duì)的情緒問(wèn)題復(fù)雜。其實(shí)以下的五種情緒問(wèn)題都沒(méi)有一種絕對(duì)正確的解決方法,但這些建議可以讓你能夠更加容易找到適合自己的解決方法。
媽媽的挑戰(zhàn)1:當(dāng)你不喜歡你的孩子時(shí)
當(dāng)孩子過(guò)于頑皮的時(shí)候,你可能會(huì)覺(jué)得很生氣甚至有一刻會(huì)討厭他(大約10分鐘)。但出于對(duì)孩子的愛(ài),你很快就會(huì)有負(fù)罪感。
辣媽支招:
你可能經(jīng)常都會(huì)有不愛(ài)孩子的想法,你可能會(huì)發(fā)脾氣甚至說(shuō)出一些會(huì)讓你后悔的話,但這一切都是很正常的。人都對(duì)自己有合理的期望,要100%地愛(ài)孩子并不是一種合理的期望。但如果你對(duì)孩子的錯(cuò)誤做法過(guò)分做出過(guò)分反應(yīng)的話,應(yīng)該要找一下讓你低落的原因,然后就是直接面對(duì)你的擔(dān)憂,而不是將脾氣發(fā)泄到孩子的身上。
媽媽的挑戰(zhàn)2:讓丈夫發(fā)揮爸爸的作用
當(dāng)一個(gè)媽媽很自然想盡力保證孩子的一切能夠達(dá)到完美,孩子完全依賴你的感覺(jué)確實(shí)非常好,但應(yīng)該如何跟丈夫分擔(dān)這個(gè)重大的責(zé)任呢?或許你會(huì)覺(jué)得丈夫不懂如何換尿布,不能夠喂給孩子充足的食物,也不會(huì)幫孩子如何襯衣服,而且還會(huì)把孩子舉高,或者在孩子該睡覺(jué)的時(shí)候他還裝怪物跟孩子玩,誰(shuí)需要這些幫助呢?答案就是你。
辣媽支招:
當(dāng)母親的很容易會(huì)覺(jué)得如果很多事情如果不是自己親手做是不會(huì)做好的。雖然你可能會(huì)覺(jué)得丈夫的育兒方式比較松懈,但其實(shí)這是孩子發(fā)展的重要步驟。可能看到孩子被打扮得像小丑一樣你會(huì)覺(jué)得不高興,但其實(shí)丈夫會(huì)覺(jué)得很自豪,因?yàn)楹⒆哟┲暨x配搭的衣服。孩子需要?jiǎng)e人用不同的方法去愛(ài)他,而且也需要去體驗(yàn)不同方面的愛(ài)。只要丈夫的方法沒(méi)有危險(xiǎn),最好就是放手讓他去做。你保持不去批評(píng)丈夫的做法,放手讓他做的另一個(gè)好處就是就能夠?yàn)槟銈兊幕橐鲈鎏硐嗷サ淖鹬嘏c和諧。能夠加強(qiáng)父母關(guān)系的所有一切對(duì)孩子也會(huì)有好處。
媽媽的挑戰(zhàn)3:分開(kāi)的痛苦
一個(gè)母親在送孩子上學(xué)前班之前,總會(huì)不斷地幻想孩子會(huì)如何哭喊著抓著她的褲腿不放。但讓她感到意外的是,平時(shí)總是跟在身后的害羞女孩,竟然在見(jiàn)到新的老師和同學(xué)的十分鐘后就忘記了自己的存在,反倒是這個(gè)母親在回家的路上哭了很久。
辣媽支招:
對(duì)于開(kāi)始的媽媽來(lái)說(shuō),要知道你的這種離別的傷心和失落情感是來(lái)自你自己而不是孩子的。即使孩子在哭喊,你都必須要知道兩點(diǎn):(1)他可能在你離開(kāi)的五分鐘后就會(huì)平復(fù)下來(lái);(2)適應(yīng)新環(huán)境的挑戰(zhàn)能夠有助于孩子的成長(zhǎng)和發(fā)展。如果你讓孩子過(guò)分依賴你的話,要提醒自己你的目標(biāo)是讓孩子能夠快樂(lè)而成長(zhǎng)最后能夠獨(dú)立生活。無(wú)論孩子多大,他的離開(kāi)總會(huì)讓你感到傷心,但換個(gè)角度想一下,你可以過(guò)上一點(diǎn)屬于自己的生活,你可以享受一次不需趕時(shí)間的超市之旅,或者看一下報(bào)紙,所以只需要從這些短暫的分開(kāi)中找一些自己的禮物。
媽媽的挑戰(zhàn)4:接受孩子的失敗
你可能希望你的兒子能夠完全學(xué)會(huì)游泳,但他只是喜歡去上課而已;你可能希望孩子能夠很受歡迎,但他只是喜歡跟在別人的后面。當(dāng)孩子不能達(dá)到你的期望,甚至沒(méi)有興趣去嘗試達(dá)到時(shí),你可能會(huì)覺(jué)得很失望,但要記住對(duì)孩子的失望越大,對(duì)自己的失望也越大。
辣媽支招:
所有的父母都會(huì)希望自己的孩子能夠取得奧運(yùn)金牌或者從名牌大學(xué)畢業(yè),但實(shí)際上我們中大部分人都不能達(dá)到這些目標(biāo),那我們?cè)趺纯梢云谕覀兊乃泻⒆佣寄軌蜻_(dá)到呢?每個(gè)孩子都是與眾不同的,他們有自己的才能、夢(mèng)想、目標(biāo),還有一些你們不希望產(chǎn)生的問(wèn)題。如果你能夠?qū)W會(huì)欣賞孩子的努力,并且為此驕傲,你會(huì)感覺(jué)更加良好,并且贊賞孩子還能夠鼓勵(lì)他們做到最好。
媽媽的挑戰(zhàn)5:學(xué)會(huì)放手
保護(hù)孩子以防他們受到傷害是父母的首要職責(zé)。但這種保護(hù)一旦過(guò)度的話也會(huì)有反效果。自從911以后,一個(gè)母親總會(huì)覺(jué)得女兒的周?chē)鷷?huì)有危險(xiǎn),所以每天都會(huì)在女兒學(xué)校的周?chē)从袥](méi)有可疑的人出現(xiàn)。她覺(jué)得越要保護(hù)孩子,就越會(huì)覺(jué)得附近有危險(xiǎn)。
辣媽支招:
其實(shí)養(yǎng)育孩子就像一個(gè)氣球,你加壓越大反彈力越大。在上述例子中的那位母親可以要求學(xué)校加強(qiáng)保安,而不是自己不斷在學(xué)校周?chē)惨。只要你做足了保護(hù)措施,就可以開(kāi)始放手了。雖然你不能保證孩子避開(kāi)所有的傷害,但只要你知道你在保護(hù)孩子就應(yīng)該放松,舒緩緊張情緒。更重要的是,舒緩自己的緊張情緒同時(shí)也是為所有的突發(fā)事件做準(zhǔn)備。
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