來(lái)源:來(lái)自網(wǎng)絡(luò) 2010-01-05 22:16:52
食譜材料:
主料:雛鴿300克
輔料:生菜50克
調(diào)料:花生油40克,大蔥10克,姜10克,味精5克,蠔油5克,料酒10克,醬油5克,白砂糖5克,香油5克,淀粉(豌豆)10克
制作方法:
1.將淀粉加水適量調(diào)勻均勻涂抹在乳鴿的表皮上,用八成熟的油炸成金黃。
2.用生油煸炒姜、蔥,烹蠔油、料酒、老抽及雞湯、味精、白糖,放入炸好的乳鴿,用鍋?h20分鐘左右,汁濃后加入麻油淋在乳鴿全身裝盤改刀。每只鴿中間一分為二更改三塊,兩只共6塊,擇成2只鴿形,擺上經(jīng)過(guò)洗凈消毒的生菜葉上。
適合人群:
孕晚期的準(zhǔn)媽媽
健康提示:
本品具有補(bǔ)益脾胃,強(qiáng)身明目之功效。
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