“體重偏輕，甚至營(yíng)養(yǎng)不良的‘豆芽菜’體形，不但不美，反而還有可能引發(fā)疾病，”“女性體重偏輕，營(yíng)養(yǎng)不均衡，可能會(huì)引起月經(jīng)稀發(fā)，周期不穩(wěn)定或者不排卵。”

　　據(jù)國(guó)內(nèi)外研究資料顯示，當(dāng)女孩體重低于該年齡組標(biāo)準(zhǔn)體重的10%-15%，或機(jī)體儲(chǔ)存的脂肪消耗1/3以上時(shí)，可發(fā)生初潮推遲或閉經(jīng)，女性制造卵子的功能可能會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題。像體重較輕、體脂含量較低的芭蕾舞演員、體操和游泳運(yùn)動(dòng)員的月經(jīng)初潮都較晚，有時(shí)可延遲至18歲。相反，中度肥胖(體重超過(guò)該年齡組標(biāo)準(zhǔn)體重的30%)月經(jīng)初潮較早。

　　體重與懷孕能力有很大的關(guān)系，體重過(guò)低會(huì)造成腦下垂體分泌促濾泡素及促黃體素不足，使卵泡減少卵子的生產(chǎn)，以致引發(fā)不排卵及不孕癥。如果體重過(guò)重也會(huì)造成體內(nèi)雄性激素增加，導(dǎo)致多囊性卵巢癥，造成不排卵及不孕癥。因此，保持一個(gè)正常的體重，對(duì)于女性的生理周期、生殖能力都顯得十分重要。

　　在高中階段，學(xué)生正處于身體發(fā)育迅速的階段，加上繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)和較大的活動(dòng)量，要消耗較多能量，需要補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)和熱量，如果吸收的營(yíng)養(yǎng)不足以滿(mǎn)足身體的需要，身體產(chǎn)生防御性反應(yīng)，也可能引起月經(jīng)稀發(fā)甚至閉經(jīng)。這種情況不僅會(huì)引起子宮等生殖系統(tǒng)發(fā)育不良，為未來(lái)患不孕癥埋下隱患，而且會(huì)引起全身免疫功能的下降。

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