老人們都說母乳的媽媽要小心不要“擠”奶,也就是不要擠到乳房,否則會有乳房腫塊,嚴(yán)重的引起發(fā)燒發(fā)炎不下奶!癥狀說的都對，但絕對不是因為擠到乳房而引起的,其實是叫“積奶”，積奶之類的問題，吃藥對孩子不好，不吃又怕炎癥越來越重，得乳腺炎，最后還可能要開刀引流……按摩更是疼。

　　不少新媽媽在喂寶寶的時候都會發(fā)現(xiàn)有積奶問題，這積奶可真難受，一方面自己痛啊，另一方面，寶寶吃不上新鮮的奶汁，這可怎么辦啊?

　　新媽為什么會積奶?原因之一：奶水太多造成。

　　表現(xiàn)癥狀：整個乳房像一塊硬石頭一樣，不能碰不能摸，孩子剛喂完的時候會緩解一些，可是過不了多久，分泌的乳汁會重新把乳房變得像石頭一樣。奶脹是由于乳房內(nèi)血液、體液和乳汁積聚，這是由于不適當(dāng)和不經(jīng)常哺乳所致。通常在24~48小時內(nèi)進(jìn)行有效護(hù)理可減輕癥狀。

　　解決方法：奶脹時，在哺乳前先熱濕敷乳房3~5分鐘，隨后柔和地按摩，拍打和抖動乳房，起到疏通乳腺的作用，然且用手或吸奶器擠出乳汁，使乳暈變軟，以便嬰兒能順利地含吮乳頭和大部分乳暈。每次哺乳要將乳汁排空，使乳腺通暢，乳汁排空后，既可避免乳汁瘀積，又可減輕乳房脹痛。哺乳后，要配帶支持胸罩，改善局部血液循環(huán)。

　　錯用吸奶器也會導(dǎo)致積奶

　　這種現(xiàn)象在新媽媽中非常常見，尤其是產(chǎn)后三四周更容易發(fā)生。

　　正確的哺乳方法應(yīng)是寶寶吃空一側(cè)，再吃另外一側(cè)。但一些新媽媽以為，乳房吸不出一滴乳汁才是吃空，一旦發(fā)現(xiàn)乳房還分泌乳汁，而寶寶又吃飽了，就用吸奶器排出奶汁。結(jié)果是加速乳汁分泌，導(dǎo)致乳房越來越脹，脹到一碰就疼，受不了就再繼續(xù)頻繁使用吸奶器，而且用力不均勻適度。如此循環(huán)，排乳過度，極易導(dǎo)致乳汁積聚在乳頭下，形成硬結(jié)，寶寶就不容易吸出乳汁。

　　如果使用吸奶器用力過大過頻，還會把吸奶器壓住乳房部位的周圍組織吸腫，導(dǎo)致乳頭內(nèi)陷，寶寶根本含不住乳頭，無法吸乳。再者，過脹的乳房在睡眠時不注意護(hù)理，也很容易擠壓，形成硬結(jié)。

　　其實，只要乳房變軟、不發(fā)脹，就是吸空了。新媽媽的乳汁分泌都是按寶寶身體所需供應(yīng)的，不會過多。而且，乳房會自動排乳，不會脹到媽媽難以忍受，這時候無需使用吸奶器，還是盡量讓寶寶自己吸出乳汁。

　　正確的哺乳姿勢：要讓寶寶的頭部躺在媽媽的臂彎里靠近胸前，使寶寶的嘴含住乳頭和大部分乳暈，不要僅含住乳頭，剛開始新媽媽們會感到很痛，但一定要堅持，只有堅持，奶水才會滿足寶寶需要。晚上，媽媽太累了，側(cè)臥哺乳也是一個不錯的姿勢，總之前幾個月，媽媽要按需哺乳，只要寶寶有需求，就要喂乳。注意：兩側(cè)乳房要交替吃，否則會導(dǎo)致大小不一。

　　新媽為什么會積奶?原因之二：睡眠姿勢不對，壓迫乳房造成的。

　　表現(xiàn)癥狀：只有一小塊是硬塊，其它地方是柔軟的。也只有那個硬塊會痛。

　　解決方法：去藥店買鹿角(不是鹿茸)，用刀刮出粉末在睡覺前用溫水沖服，基本上第二天早上就好了。

　　新媽為什么會積奶?原因之三：奶眼堵塞造成的。

　　表現(xiàn)癥狀：乳房上也是有一個小硬塊，和壓迫乳房造成的感覺一樣，唯一不同的是在乳頭上有一個小白點，而孩子吃奶的同時，會以那個小白點為中心感覺很痛，像是孩子用牙在咬一樣，而且孩子不管把奶吃的多干，就只有那一個小硬塊不會消失(我現(xiàn)在基本上都是這種情況)。

　　解決方法：可以服鹿角，但是治標(biāo)不治本，第二天硬塊下去了，可是沒幾天硬塊又會在同一個地方出現(xiàn)，而且乳頭上的小白點孩子吃的時候還是很疼。解決根本的方法是：把縫衣針的針鼻用碘伏消毒，再把乳頭消毒，用針鼻在那個小白點上慢慢的轉(zhuǎn)，記住了，不是挑，是轉(zhuǎn)。

　　針鼻會自己轉(zhuǎn)到正確的奶眼上并插進(jìn)去，沒(讀“末”音)過針鼻，能感覺到針鼻碰到里面的組織，稍稍有些感覺就可以了，不能狠往里插這樣會流血的。然后把針鼻轉(zhuǎn)幾下，拔出來，在拔的同時擠壓乳房上的硬塊，這時你會看到有一股奶汁會順著你拔出的針鼻涌出來，多擠壓一會，一直到硬塊消失，或者讓孩子吃幾口，呵呵!(這個方法畢竟是土方法，每個人的體質(zhì)不同，還是要慎用。有些產(chǎn)婦第一次試的時候，用的是針尖，結(jié)果挑流血了，也沒有解決問題。第二次試的時候插的太深，流出來的有奶水也有血水。)

　　偏方治療積奶的方法

　　偏方一梳乳療法：

　　概述：梳乳療法是以木梳梳乳房，以治療疾病的一種方法。此法簡便易行，沒有痛苦，民間很多地方都有應(yīng)用。清代吳尚先在《理瀹駢文》載道：“乳不通，麥芽煎洗，木梳梳乳千遍。”說明此法在我國源遠(yuǎn)流長。

　　操作方法：準(zhǔn)備木梳1把，囑患者正坐，術(shù)者坐在患者對面，右手持木梳，左手將乳房輕輕托起，在患處輕輕地梳，每次10～15次。也可由患者自己操作。

　　適應(yīng)癥：積奶、乳癰(急性乳腺炎)：先用赤芍20克，夏枯草30克，公英30克，水煎外洗，然后用木梳在患乳上輕輕梳10～15分，防止手法過重?fù)p傷乳腺。

　　禁忌：乳房腫瘤、乳房潰瘍、乳房皮膚瘡癤、乳腺炎已化膿者均不宜用此法治療。

　　注意事項：

　�、偈崛闀r不要用力太大，以免刮傷皮膚。

　�、谠谑褂檬崛榀煼ǖ耐瑫r，最好配合熏洗、藥物和外敷等療法，這樣取效更速。

　　偏方二：口服絲瓜秧水

　　絲瓜秧(哂干的)，加水熬15分鐘，加入紅糖共飲，一天喝三五次。

　　小提示：

　　第一，為了給自己可愛的寶寶持續(xù)不斷的哺乳，一定不要偷懶，哺乳之前要認(rèn)真洗手，平時一日幾次的按摩和熱敷也是不可缺少的。洗手是為了避免細(xì)菌感染，避免細(xì)菌進(jìn)入寶寶口腔，也避免細(xì)菌通過乳房進(jìn)入乳腺內(nèi)部引起發(fā)炎。按摩是為了讓乳腺保持通暢、使乳汁順利流出，熱敷是為了減少乳脹。

　　第二，如果得了乳腺類的疾病，條件允許的話，一定堅持給寶寶哺乳，寶寶是最好的吸乳器。乳腺疾病一般都是由于乳腺不通造成的，那么只要通暢了，疾病也就不存在了，而寶寶的吸吮是最有效的解決辦法。

　　第三，得了乳腺類的疾病，一定不要因為生病影響心情和哺乳的信心，好心情是任何疾病的大敵，心情好了，身體自然很快就會好，疾病就會不攻自退。哺乳期的婦女更應(yīng)該增加哺乳的信心和決心，我個人認(rèn)為這個階段的乳腺疾病其實是相對容易解決的，因為你有最好的小醫(yī)生——寶寶可以為你無償解決乳腺不通的問題。而哺乳期出現(xiàn)乳腺疾病就急忙決定從此不給寶寶喂奶是最錯誤的決定，這樣更會形成后患，增加日后乳腺疾病的發(fā)生率。

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