百合糖水

　　百合糖水的制作材料：

　　主料：雀巢淡奶20毫升，鮮百合20克，枸杞少許，水2杯。雀巢煉奶適量。

　　教您百合糖水怎么做，如何做百合糖水才好吃

　　1.將鮮百合與枸杞洗凈，加入雀巢淡奶以小火燉15分鐘。

　　2.加入雀巢煉奶以中火續(xù)滾1分鐘即成。

　　貼士：百合具有止咳，枸杞能明目、補血，藉由雀巢煉奶可調和這兩樣食材的性能，是一道養(yǎng)身甜品。枸杞不須燉煮太久，否則會變苦。
 

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