酸奶銀耳水果羹

　　口味：酸甜味    工藝：拌

　　酸奶銀耳水果羹的制作材料：

　　主料：酸奶250克，獼猴桃250克，銀耳(干)100克，木瓜100克，蘋果100克，梨100克

　　調(diào)料：冰糖50克

　　教您酸奶銀耳水果羹怎么做，如何做酸奶銀耳水果羹才好吃

　　1.將銀耳用溫水洗凈泡開，撕成小片；

　　2.小湯鍋置于火上，加適量水，放入將銀耳熬成稠狀，中途加入冰糖，熬好后放涼；

　　3.將獼猴桃、木瓜、蘋果、梨均切丁，放入冰糖銀耳中，最后加入酸奶拌好即可食用。

　　小帖士-食物相克：

　　酸奶：酸奶不宜與黃豆同食。

　　蘋果：蘋果忌于水產(chǎn)品同食，會(huì)導(dǎo)致便秘。
 

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