來(lái)源:幼教網(wǎng) 2009-10-22 23:45:42
甜辣醬燒魷魚(yú)
原料:魷魚(yú)1條洋蔥1/8個(gè)小米椒3根芹菜6根大蒜2瓣調(diào)料:甜辣醬3湯匙(45ml)料酒3湯匙(45ml)鹽1/2茶匙
做法:1)魷魚(yú)去除表皮和內(nèi)臟,清洗干凈后切成寬5毫米的魷魚(yú)圈。洋蔥切末,小米椒切片,芹菜切小丁,大蒜去皮切成碎末。
2)將切好的魷魚(yú)圈放入容器中,調(diào)入料酒拌勻。然后把洋蔥,小米椒,芹菜末,大蒜末,甜辣醬和鹽攪勻,與魷魚(yú)圈一起攪拌進(jìn)行腌制。如果有時(shí)間的話,蓋上蓋子或保鮮膜,放入冰箱冷藏腌制4個(gè)小時(shí)會(huì)更入味。
3)鍋中倒入油,大火加熱至7成熱時(shí),將魷魚(yú)圈和腌料一起倒入,翻炒30秒鐘即可出鍋。
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