來源:來自網(wǎng)絡(luò) 2009-10-20 22:32:04
蘇菜:香菜梗炒肚絲
主料:
豬肚頭6克,香菜梗100克,雞蛋清30克。
調(diào)料:
生菜油500克(實耗約50克),鹽5克,料酒25克,濕淀粉40克,味精4克,胡椒粉少許,雞湯25克。
作法:
(1)先將豬肚頭表面浮皮剔去,里外洗凈,切成6厘米長的細(xì)絲,放入碗中,加入料酒、鹽,攪拌均勻,然后把雞蛋清加入濕淀粉制成糊,與肚絲拌勻掛好漿后稍放一下,使之不易脫漿。香菜梗切成長約3厘米的段。料酒、雞湯、味精、濕淀粉放入碗中調(diào)成鹵待用。
(2)將炒勺燒熱,倒入生菜油,將油燒至6成熱時,把肚絲下入翻炒速散開至熟倒出。之后在原勺內(nèi)放入香菜梗、鹵汁,待汁熬至濃稠時,即放入肚絲,翻炒均勻后取出,撒上胡椒粉即可。
特點:
白綠相映,味香脆嫩。
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