來源:來自網(wǎng)絡(luò) 2009-10-20 22:19:30
蘇菜:炸肉千
材料:
豬肉150克,雞蛋100克,蛋清25克,熟豬1由50克,味精1克,精鹽2克,濕淀粉25克,料酒10克,面粉10克,蔥姜各10克,香油10克。
具體做法:
切配:
1.雞蛋打在碗內(nèi),加濕淀粉,精鹽攪勻。蔥姜切成米。
2.豬肉剁成泥,用雞蛋清、蔥姜米,味精,精鹽,料酒、香油攪勻?yàn)轲W。
3。將面粉加水和成稀糊.
烹調(diào):
1.凈鍋置火上,用油擦凈,周圍燒熱,把攪好的蛋液,分三次舀入鍋內(nèi),吊成三張蛋皮,每張從中間一割兩開。
2.把蛋皮逐塊攤在平板上,在刀口處抹上肉餡,半圓掛上面糊,卷成直徑2厘米的蛋卷。
3.凈鍋置火上,添大鍋油,燒至八成熱時(shí),放入蛋卷炸熟呈金黃色,撈出將油控凈,改成馬蹄形的段,擺入盤內(nèi)即成。
掌握關(guān)鍵:
1.蛋皮要吊得均勻,餡心調(diào)劑要清淡。
2.油溫不宜過高,過高容易炸起泡。
備注:
餡心用雞肉即為“炸雞千”、用蝦肉即為“炸蝦千”。
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