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蘇菜:銀芽黃魚(yú)素翅

來(lái)源:來(lái)自網(wǎng)絡(luò) 2009-10-20 19:23:40

說(shuō)兩句

  蘇菜:銀芽黃魚(yú)素翅

  配料:

  綠豆芽300克、凈黃魚(yú)肉200克。綠豆細(xì)粉絲100克、蝦仁50克、蛋清25克:醬油20克、味精2克、淀粉25克。鹽5克、麻油15克、白糖7.5克、紹酒20克、熟豬油15克、雞清湯150克、花生油500克(實(shí)耗油50克)。

  特色:

  素菜葷做,形態(tài)逼真。銀芽香脆,魚(yú)條鮮嫩,清爽適口,夏季食用最佳。

  操作:

  粉絲用沸水泡軟,洗凈,加入醬油、味精、干淀粉拌勻。蝦仁斬成茸,加入蛋清、精鹽、味精、水淀粉拌勻。將粉絲放在涂在麻油的長(zhǎng)盤中,中間攤上寬約7厘米的蝦茸,再鋪上一層粉絲,兩頭修齊,用手抹平,使上下兩層都粘住蝦茸,上籠蒸3分鐘,取出用刀從中間切成兩段,在兩段有蝦茸粘住的地方直劃9刀成10條,在沒(méi)有蝦茸的地方,用手撕開(kāi),即成形似魚(yú)翅的針須,鍋上火放油,放入綠豆芽,加鹽、味精炒透,裝入長(zhǎng)盤。凈黃魚(yú)肉切成條,加入鹽、味精、水淀粉上漿,放入六成熱(約150℃)的油中劃油,倒出瀝油,放在銀芽上。炒鍋上火,舀入雞清湯,加醬油、白糖、紹酒、放入素魚(yú)翅,燒3分鐘撈出,鋪放在魚(yú)條上,鍋內(nèi)原湯用水淀粉勾芡,淋入熟豬油,澆在素翅上即成。

 

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