來(lái)源:來(lái)自網(wǎng)絡(luò) 2009-10-18 22:04:47
魯菜:紅燒水蘿卜
特色:
含有各種維生素及鈣、磷、鐵等礦物質(zhì),具有消食、順氣、醒目等功效。
原料:
水蘿卜1把、青蒜100g、大蔥花1茶匙(5g)、姜末1茶匙(5g)、料酒1湯匙(15ml)、醬油2湯匙(30ml)、水淀粉2湯匙(30ml)、油1湯匙(15ml)、白砂糖2湯匙(30g)、鹽1/2茶匙(3g)。
制作:
1.水蘿卜去纓洗凈,切成滾刀塊。青蒜去根洗凈,切成長(zhǎng)4cm的段。
2.中火加熱鍋中的油,待燒至六成熱時(shí)將大蔥花和姜末放入爆香,再放入水蘿卜滾刀塊翻炒片刻;隨后調(diào)入料酒、醬油、白砂糖和鹽,小火紅燒5分鐘;然后放入青蒜段和水淀粉,待湯汁收稠后裝盤(pán)即可。
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