來源:來自網(wǎng)絡(luò) 2009-10-18 09:42:52
蘇菜:杞子燉鵪鶉
≮美食原料≯
活鵪鶉3只,枸杞子5克,淮山藥5克,紹酒15克,精制鹽2克,味精2克,蔥結(jié)姜塊20克。
≮美食做法≯
1、鵪鶉宰殺洗凈,剁去頭和爪,鳥身分成4塊,放清水里浸泡半小時(shí);
2、去血水,裝入大品鍋里,加鹽、味精、紹酒、蔥姜、淮山藥、枸杞子、清水(8成滿),放蒸籠里蒸45分鐘左右至酥爛取出,揀去蔥姜,原鍋上桌。
≮美食特色≯
肉質(zhì)酥嫩,湯汁鮮醇,滋補(bǔ)健身。
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