來(lái)源:來(lái)自網(wǎng)絡(luò) 2009-10-18 00:28:17
浙菜:魷魚(yú)燴楊桃
配料:
花枝4兩、碗豆莢10支、黃甜椒1/2顆、楊桃1杯、蔥2支、蒜頭1粒、姜3片、胡蘿卜少許
調(diào)味料
香油1/3大匙、砂糖1/2大匙、淀粉1/2大匙、水1大匙、鹽1小匙
特色:
養(yǎng)陰潤(rùn)肺、清心去煩燥、補(bǔ)腎養(yǎng)心、改善神精衰弱
操作:
1、將材料分別洗凈、切好備用
2、淀粉加水?dāng)嚢杈鶆?/p>
3、藥材用清水沖洗凈,加3杯水煮20分鐘后取1杯湯汁
4、鍋預(yù)熱加入少許油,放入蔥、蒜、姜爆香
5、接著放入魷魚(yú)、楊桃、胡蘿卜略炒1—2分鐘
6、加入湯汁、調(diào)味料及碗豆莢、黃甜椒片一起翻炒
7、再淋入淀粉水勾芡,拌炒一會(huì)即可。
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