來(lái)源:來(lái)自網(wǎng)絡(luò) 2009-10-14 08:30:26
蘇菜:雙味蝦仁
主料:
山藥250克蝦仁
輔料:
香菇(干)5克,豌豆10克,淀粉(蠶豆)15克
調(diào)料:
番茄醬25克,味精2克,小蔥5克,黃酒10克,鹽2克,花生油40克,香油15克
做法:
1.將山藥洗凈,蒸熟取出去皮,用刀面拓成泥,放入碗中;
2.山藥泥內(nèi)加干淀粉、精鹽、味精拌勻,搓成長(zhǎng)條,做成蝦仁形狀;
3.做好的蝦仁入沸水中煮一下,撈出瀝去水;
4.炒鍋置旺火,舀入花生油,燒至七成熱,放入素蝦仁,炸約1分鐘,倒入漏勺瀝油;
5.原鍋留花生油,仍置旺火上,放入蔥末炸香,再放入豌豆、水發(fā)香菇丁略炒;
6.再舀入蘑菇湯50毫升,加精鹽、味精、黃酒燒沸,用濕淀粉調(diào)稀勾芡,放入一半素蝦仁炒勻,淋入香油,顛翻幾下,起鍋盛入長(zhǎng)盤的一邊;
7.炒鍋仍置旺火上,舀入花生油,放入蔥末炸香,舀入蘑菇湯50毫升,加精鹽、味精、番茄醬、黃酒燒沸;
8.再用濕淀粉調(diào)稀勾芡,放入剩余的一半素蝦仁炒勻,淋入香油,顛翻幾下,起鍋盛入長(zhǎng)盤的另一邊即成。
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