來源:來自網絡 2009-10-08 08:57:11
湘菜:冬筍魷魚肉絲
主料:
魷魚(干)100克,豬里脊肉150克,冬筍250克
輔料:
韭黃150克
調料:
豬油(煉制)100克,料酒25克,味精2克,香油15克,淀粉(豌豆)25克
特色:
滑嫩香脆,酒飯均宜。
制作:
1.魷魚撕去明筋,在火上烤軟,從中切斷成兩片,疊起卷成筒,直切成絲,用冷水泡軟洗凈。
2.里脊肉去筋,切成5厘米長的細絲,用鹽、濕淀粉40(淀粉20克加水20克)克漿好;冬筍去殼洗凈切成細絲;韭黃摘洗干凈,切成5厘米長段。
3.將豬油燒沸,下入魷魚爆炒一下,魷魚成卷,裝入盤內,另將鍋放入豬油燒至五成熱,下入里脊絲,用筷子撥散滑熟,倒入漏勺瀝油鍋內留50克油,下入冬筍煸炒出香味,加鹽、韭黃、味精炒一下放湯,用濕淀粉10克(淀粉5克加水5克)調稀勾芡,隨即下入魷魚里脊絲炒勻,放香油,裝盤即成。
制作要訣:
魷魚干也可先用清水泡發(fā),撕去明筋及紫色膜皮,洗凈切成絲
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