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江西菜:炸牛里脊

來源:來自網(wǎng)絡 2009-09-21 23:15:18

說兩句

  江西菜:炸牛里脊

  主料:

  牛里脊肉150克

  輔料:

  雞蛋50克,

  調(diào)料:

  小麥面粉50克,植物油30克,椒鹽10克,淀粉(蠶豆)3克,小蔥5克,香油15克,味精1克,姜3克,江米酒7克

  特色:

  此菜外酥香、內(nèi)軟嫩,色澤淺黃,椒味濃香。

  炸牛里脊的做法:

  1.將牛里脊肉切成3厘米長、1.5厘米寬的薄片;

  2.蔥、姜洗凈,剁成細末;

  3.將椒鹽3克同蔥、姜末、味精、香油10克、江米酒一并放入牛肉內(nèi),抓拌均勻;

  4.把雞蛋磕入碗內(nèi)攪散,加入清水和干淀粉調(diào)成漿,倒入牛肉內(nèi)抓拌勻;

  5.鍋內(nèi)放植物油,在旺火上燒至五成熱時,把牛里脊肉逐片放入鍋里,浸炸;

  6.炸3分鐘后,端鍋離火停1分鐘;

  7.再將鍋放回火上炸2分鐘,再端鍋離火停1分鐘;

  8.然后再回火上炸,待炸至金黃色時即熟;

  9.炸熟后取出用盤裝好,放上花椒鹽7克,再淋上香油5克即成。

  制作要訣:

  1.腌牛肉時,椒鹽不可多放;

  2.炸牛肉時,糊要掛勻;

  3.鐵鍋一再端離火眼,是為了使油溫不致過熱而能經(jīng)常保持適宜的溫度;

  4.炸后要摘去多余的尖、叉部分,使其外型美觀;

  5.因有過油炸制過程,需準備植物油300克。

 

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