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坐月子期間能不能吹風(fēng)?

來(lái)源:幼教網(wǎng) 2009-09-21 22:05:32

說(shuō)兩句

  “捂月子”其實(shí)很不科學(xué)

  有的新媽媽在坐月子里,把屋子封得很嚴(yán)實(shí),窗子不但關(guān)得很嚴(yán),而且連窗縫也糊好,門(mén)上加布簾子,俗稱“捂月子”。

  其實(shí)這樣做對(duì)新媽媽是極其不利的。新媽媽居住的地方應(yīng)該陽(yáng)光充足,適當(dāng)開(kāi)戶通風(fēng)也是很有必要的,因?yàn)樾聥寢屧伦悠陂g惡露未盡,住在潮濕的地方很容易造成霉菌感染。虛弱的新媽媽還需要大量營(yíng)養(yǎng)和新鮮空氣,以盡快改變身體虛弱狀況,恢復(fù)健康。如果怕受風(fēng),可以掛上簾子,不要讓對(duì)流的風(fēng)吹著。

  “出汗”也是必須的。即使不是在夏天,產(chǎn)婦在月子里也應(yīng)當(dāng)經(jīng)常出汗。因?yàn)閼言泻笫茉屑に氐挠绊懀眢w發(fā)胖且有不同程度的水腫,這些現(xiàn)象都依賴產(chǎn)后的“出汗”排出體外。所以一天當(dāng)中應(yīng)定時(shí)走出空調(diào)房間,讓身體自然出汗。在沒(méi)有空調(diào)的房間,可能偶有過(guò)堂風(fēng),所以不宜在那里停留過(guò)久。

  空調(diào)對(duì)產(chǎn)婦和嬰兒有益,因?yàn)槭覂?nèi)溫度過(guò)高的話,人體內(nèi)部的熱量無(wú)法排出,不僅大人孩子都會(huì)起痱子(新生兒容易造成感染),而且產(chǎn)婦中暑是不利于產(chǎn)后恢復(fù)的。

  產(chǎn)婦同樣可以吹風(fēng)扇,但由于新媽媽出汗較多,汗孔經(jīng)常處于開(kāi)啟狀態(tài),也不可對(duì)著向風(fēng)扇吹,可以把電風(fēng)扇向墻壁吹風(fēng),以增加室內(nèi)的空氣流動(dòng),降低室溫。

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