牛油果奶昔

　　材料：牛奶，煉乳，牛油果

　　制作方法：把牛油果去皮去核切成小塊放入攪拌機(jī)里，然后放入牛奶和一勺煉乳，因?yàn)榕Ｓ凸�的熱量有點(diǎn)高，所以我放了脫脂牛奶.然后你就攪拌一下，再接下來(lái)需要我說(shuō)嗎？呵呵，就大口的喝吧！

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