來源:網絡 2009-09-13 10:07:12
很多寶寶都是在這一時期斷奶,能否順利渡過斷奶期,是媽媽非常關心的問題。這時的寶寶體內從母體中帶來的免疫物質已消耗殆盡,抵抗力下降,開始容易生病。如果輔食添加不當,會對寶寶身體健康帶來不良影響。
這一階段寶寶的飲食基本上要逐漸過渡到以輔食為主?梢詾閷殞毝噙x用米粥、爛面條、蛋黃、水果泥、菜泥、肝泥、肉末、肉松等。添加輔食的品種和數量都要本著循序漸進的原則,不可急于求成,也不可輕易放棄。現在市場上有多種專門為寶寶精制而成的米糊、奶糊和奶麥糊產品,用來喂寶寶省時省力,也可以為寶寶選用。
這里介紹一種自制的燕麥粥。燕麥營養(yǎng)豐富,又易于消化吸收,很適合這一時期的寶寶。注意不要用那種用開水沖泡的速溶型麥片粥,該食品中含麥片、奶粉較少,同時加入了其他人造添加劑,口味偏甜,不太適合這一時期的寶寶。應該選用純燕麥片,將水燒開,加入適量麥片(可根據寶寶月齡由稀到稠),用筷子不停攪動?梢粤苋胧孪却蛏⒌碾u蛋液,加入排骨湯、雞湯,或加入碎菜末均可,以調劑口味,最后可略加些鹽和香油。此粥鮮香滑軟,很可口且營養(yǎng)豐富,易消化。
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