來(lái)源:網(wǎng)絡(luò) 2009-09-12 00:48:51
6個(gè)月以后的寶寶因?yàn)樘砑虞o食,寶寶的排便發(fā)生了變化,其中一個(gè)常見(jiàn)問(wèn)題就是嬰兒便秘。怎樣改善寶寶的便秘情況?下面為您介紹一款有助于寶寶排便的創(chuàng)意輔食。
繽紛果蔬汁
原料:黃瓜1根、胡蘿卜1根,芒果1個(gè)
制作:黃瓜、胡蘿卜切段,芒果去皮取果肉,在榨汁機(jī)里加少量礦泉水,然后加入黃瓜、胡蘿卜和芒果果肉榨汁。也可兌牛奶,做成牛奶果蔬汁。給小寶貝喝時(shí),可按1:1的比例兌水。
適合人群:適合6個(gè)月以上的寶貝
小提醒:黃瓜、芒果和胡蘿卜除了都富含纖維素外,而且芒果和胡蘿卜中還含有大量的胡蘿卜素,黃瓜中含有維生素C,不僅可以預(yù)防便秘,還有助于促進(jìn)視力發(fā)育,提高免疫力。
除了現(xiàn)榨果汁外,您也可以選擇給寶寶添加市售的成品果汁。嘉寶果汁就是一個(gè)不錯(cuò)的選擇,它來(lái)自美國(guó)80年嬰幼兒領(lǐng)先品牌嘉寶,是100%新鮮水果榨取的純鮮果汁,富含的膳食纖維含量,幫助寶寶腸胃蠕動(dòng),有助寶寶消化順暢不上火。
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