貧血食譜：蛋花麥片粥

　　原料：麥片30克，雞蛋1個(gè)

　　做法：

　　1、將雞蛋打入碗中，打散攪勻。

　　2、把麥片用水浸泡，泡軟后倒入鍋中，小火煮沸，約5分鐘。

　　3、再往鍋中打入雞蛋，煮熟即成。

　　適合人群：1歲到1歲半的寶寶

　　健康提示：

　　含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素A、維生素B、維生素E、鉀、鐵、鋅、硒等營養(yǎng)物質(zhì)，促進(jìn)寶寶生長發(fā)育，有利于預(yù)防夜盲癥、口角炎、貧血。

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